1、为什么经常低头伏案的人容易患颈椎病?
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2、颈椎骨质增生
你好，很多人都认为颈椎病是自己长期伏案、坐姿不当引起的，这些原因只是引发颈椎病的因素之一，最重要的还在于很多人主食吃得过少，以致肺气亏虚。主食是供应人体肺气的最佳食品，如今，饮食结构和生活习惯的变化使得人们每天主食吃得越来越少。如果您本身肺气就亏虚，再加上长期坐姿不当，颈椎病不找您找谁呢？所以，要想治好颈椎病，除了要保持良好的生活工作习惯以外，还得平时多吃主食以保持肺气充足。肺气补足了，颈椎的问题也就好解决了。 建议白天一有空就按摩两侧太渊穴，每次5分钟。另外，晚上睡觉前取一片白参捣碎，贴在两侧太渊穴，外面用医用纱布和医用胶布固定，起床后取下。
3、长期伏案工作的人怎样预防颈椎病
预防颈椎病的几种简单方法： 姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。 1、双掌擦颈十指交叉贴于后颈部，左右来回摩擦100次。 2、左顾右盼头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。 3、前后点头头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，30次。 4、旋肩舒颈双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转20—30次，再由前向后旋转20—30次。 5、颈项争力两手紧贴大腿两侧，两腿不动，头转向左侧时，上身旋向右侧，头转向右侧时，上身旋向左侧，10次。 6、摇头晃脑头向左一前一右一后旋转5次，再反方向旋转5次。 7、头手相抗双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，互相抵抗5次。 8、翘首望月头用力左旋、并尽量后仰，眼看左上方5秒钟，复原后，再旋向右，看右上方5秒钟。 9、双手托天双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。 10、放眼观景手收回胸前，右手在外，劳宫穴相叠，虚按膻中，眼看前方，5秒钟，收操。 专家建议，可以再预防没有效果的时候，采用 颈椎康 进行康复治疗，不手术，不危害，无伤害。
4、长期伏案工作，一直被颈椎疾病困扰，有没有什么好方法。
可以参加徒步走，“蔚蓝中国·健康百年”有一个徒步接力。行走时如果伴以昂首远望、抬头挺胸、双肩大幅摆动，则可有效防治颈椎疾病。
5、颈椎骨质增生怎样治疗
骨质增生是人体衰老的一种正常退化现象，到了一定年龄每个人在活动较多而且负重较大的关节如颈椎、膝关节、腰椎等都会有不同程度的骨质增生。 可以用按摩，牵引，针灸，物理治疗等。
6、长期伏案工作是否容的颈椎病？？
建议采用物理治疗 牵引 推拿 楼上说贴膏药也行
一定要找正规医院，药不能随便乱吃，要对自己负责
平时工作或者玩电脑的时候不要长时间维持一个动作，常常活动下脖颈，打羽毛球的效果也会很好
7、相关颈椎病 我长期伏案工作。最近脖子胀，小腿，小臂，手经常麻木。上医院颈椎核磁共振，结果3
指导意见：
考虑颈椎病引起的，建议看看 骨外科医生体检，必要时需要CT辅助检查确诊，这个情况下建议服用颈复康颗粒和全天麻胶囊治疗。另外需要针灸按摩物理疗法理疗。另外不能吃辛辣刺激性食物。