腰椎骨质增生和腰椎间盘突出症为腰腿痛常见原因，都有腰腿疼，腰腿麻木的症状，病情严重的话可以手术治疗
意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床
2、腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办
如果患者腰疼的同时伴有腿部麻胀或疼痛症状的话，百那基本可以确定为腰椎间盘突出，建议外敷徐氏骨刺消治疗，该药主要由苍耳、律草、烧酒、冰片等天然草度药构成，具有消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通知经活络的功能，主要对：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液，因扭伤、外伤道造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结等症状有很好的治疗效果。可如果回腿部没症状出现的话，那基本可以确定是腰肌问题所引起，建议按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，这步最重要）治疗，很快就好。具体情况还是你自己根据症状进行对照答或到医院拍片证实吧。
3、腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么治
腰间盘突出压迫神经，产生了腿痛就腿麻的表现，压迫到了坐骨神经有很大的关系，可以去医院做个腰部ct检查来进行确诊，可以采用牵引的方法来进行治疗，同时还要口服活血化瘀的药物来改善局部的血液循环，改善疼痛的表现，要注意，多休息睡硬板床，以免引起症状的加重。同时还要注意多吃维生素比较丰富的食品。
以上资料仅供参考。
4、我的腰间盘突出压迫神经腿疼该怎么办？
腰椎间盘突出症是常见病，多发病，原理就是随着腰椎间盘功能性退化，导致椎间盘压迫水颌，而水颌突出压迫神经，导致人肢体出现障碍，按照我国中医治疗手段，可以做椎间盘牵引，如果严重且不止一节段病变，需要进行椎间盘置换手术，原理就是摘除椎间盘，替换成合成金属人工椎间盘。患者不论进行了哪项治疗，必须保持不常态弯腰动作，以及日常的腰椎活动锻炼。