骨质增生为什么两边都痛

1、骨质增生疼痛难忍怎么办

介绍给大家几种预防的方法 ：
一、膝关节方面：
(1) 避免膝关节活动过多及过多疲劳
(2) 膝关节骨折要及时治疗
(3) 膝关节畸形必要时需矫正
(4) 比较胖的朋友需要对食物进行控制
(5) 坚持运动锻炼
二、脚部方面：
(1) 老年人防治足跟骨质增生不要吃太多，体重要保持适中，避免发生肥胖。
(2) 尽量少吸烟或者戒烟;避免酗酒。
(3) 避免长时间步行、久站
三、疼痛方面：
(1) 锻炼问题要认真看待，用合适的方法去锻炼，可以防控甚至坐最大程度的改变其炎症的发展。
(2) 很多人在生活方面让我们发生关节以外的拉伤，引发或使其加重，比如睡软软地床、把枕头垫高一点，习惯性的蹲在那吃饭或干活。如果你是这样的生活方式，那么就需要你改变一下啦！
(3) 饮食和骨性关节炎与体重过重三者有时会在同一个时间段发生。所以，我们应该注重合理的饮食，把钙的质量增加起来，预防体重超标。
(4) 物理性的治疗法 用温热的水或其他的热疗敷在受累的关节处帮助其减轻疼痛。

2、颈椎骨质增生，两侧酸痛怎么回事

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3、骨质增生疼痛的原因

长期过度剧烈运动是诱发骨质增生的基本原因之一，尤其是体胖之人可使骨骼及周围软组织过度地受力和牵拉，造成局部软组织损伤和骨骼受力不均，从而发生骨质增生。
第二，适当进行体育锻炼。避免长期剧烈运动，并不是不运动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自关节液，而且关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢，适当地运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生。
第三，合理的膳食。祖国医学从很早就认识到饮食与骨骼的生长发育有很密切的关系，并积累了丰富的经验。人们认识到胡桃、熟地、黑芝麻等食物具有补肾益髓的功效，合理服用，可以起到强筋壮骨，预防和延缓骨质增生的作用。立正藏药消痛贴独有的青藏雪域高原生物活性因子有效激活坏死的纤维环细胞组织，促进血液循环，加快新陈代谢，形成坚固的保护层

4、颈椎骨质增生会引起脖子两侧疼痛吗？

建议：根据上述症状描述可能是颈椎病,有颈间盘突出或膨出,颈椎骨质增生,不过下巴脖子两侧隐痛,锁骨隐痛得排除淋巴结重大引起的疼痛.长期劳累很容易患有颈间盘突出或膨出,颈椎骨质增生,键盘突出压迫神经血管可导致手臂麻木疼痛,头晕头痛的症状,症状严重时有必要去医院做个颈部CT,了解一下压迫情况跟骨质增生的程度. 建议选择颈托或是颈部牵引治疗,药物治疗不明显,药物建议选择舒筋活血药.颈部不要做剧烈的活动,比如猛回头.尽量不要做长时间低头的工作.不要自己用过硬的手法按摩,一定要找专业的人做.

5、骨质增生很疼怎么办

骨质增生除了手术，还可以吃药维持，去各大药店问问药剂师，他们都能给你介绍什么药治骨质增生，不妨你试一试，我给你发一个照片儿，这药我吃就好使。