1、腰椎骨质增生`l2/3.l4/5椎间盘膨出l5/s1椎间盘变性,突出。怎.样冶疗
你好,腰椎骨质增生`l2/3.l4/5椎间盘膨出l5/s1椎间盘变性,突出,这个是需要注意休息的,对症处理,加强功能练习的。
2、L4/5椎间盘变性并左后下脱出
可以对L2-5进行溶解术和汽化治疗,成都微创椎间盘突出症研究所在这方面技术国内前列。详细情况参考网站和医生建议
3、腰3、4椎体许莫氏结节,L4/5椎间盘变性伴突出,严重吗?怎样治疗
腰3、4椎体许莫氏结节,L4/5椎间盘变性伴突出
许莫氏结节是骨质增生的表现说明有骨质增生也有椎间盘突出
4、L4/L5椎间盘变性、突出
首先保守治疗就对了,别轻易做手术!切记。(昨天接的一个患者也是L4-L5向左突出,手术切掉一年后现在又向右突出)。其次保守治疗不是打针吃药,这种病打针吃药没任何作用,你可以去看看医生开给你的药不是止痛的就是消炎的。这病最有效的治疗方法就是运动康复。根据你的情况给您如下建议。
1、先把床垫换了,你得睡硬板床,才能使你的脊柱保持正常的生理弯曲。
2、你需要不间断的做做手法治疗,主要是松解下紧张的肌肉。
3、需要腰背肌力量锻炼,可以做燕飞及背伸的动作,每次做10-15个,每个需要保持10秒。
4、如果做训练觉得有点怕可以买个腰带做保护
5、需要加强核心肌群训练,具体如多裂肌、腹横肌、盆底肌等等,主要矫正你的骨盆,骨盆正了腰部的压力才会正常分布。
6、有条件可以在水中行走(不是游泳,尤其是蝶泳是完全禁忌的)。每次走两个来回,隔天一次。
7、可以晚饭后散步倒步走以加强你腰背肌力量。最好有亲人陪同避免意外。
8、如果附近有好的普拉提教练,可以学些普拉提垫上的基础动作,每周坚持做2-3次即可,每次一小时。
以上是给你的建议,祝早日康复!