1、骨质增生腰部好痛怎么办?
如果腰部骨质增生,一般可采取卧床休息,腰椎康复理疗,活血化瘀,止痛等治疗。
2、腰部骨质增生怎么办
骨质增生的自我疗法:
1、用电吹风直接对患处进行热吹,每日数次,同时也可用毛巾热敷,但注意不要过热以免损伤皮肤。2、用并拢的手指,或者竹签反复拍打患处,动作不宜过重。拍打至肌肉和关节处发红、灼热时为止。每日数次。3、轻轻地左右摇摆,每次进行30分钟左右,并用手揉搓患处3至5分钟,此法较适用于颈肩增生症,腰颈增生症可用体转方法也就是身子左右旋转数次,动作宜缓而稳。但高血压、心脏病患者不宜使用此法。4、用手揉患处,每次3~5分钟,在揉摩时要先轻后重,逐渐加重揉摩力度,也可以结合使用一些酒外搽,用这种方法治疗骨质增生症,具有祛风除湿、温通血脉和行气活血的作用。
5、患者也可以使用&[赵氏养生骨质.增.生帖]&进行调理!
骨质增生患者平时应该注意:
1、要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激,因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生,还要避免过度劳累,因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变,而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻炼,尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者,应注意在工作休息时变换一下姿势。
2、骨质增生的患病率随着年龄增长而增加,为了确保骨质代谢的正常需要,应进食高钙食品,如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入,如维生素A和D等。肥胖的患者宜控制饮食,增加活动减轻体重,以利于减轻关节负重,有利本病的恢复。
3、腰部骨质增生怎么治疗 能彻底治愈吗?
骨刺,骨质增生多发于中年以上。一般认为由于中年以后体质虚弱及退行性变;长期站立或行走及长时间的持于某种姿势,由于肌肉的牵拉或撕脱、出血,血肿机化,形成刺状或唇样的骨质增生;骨刺对软组织产生机械性的刺激和外伤后软组织损伤、出血、肿胀而致。朋友你也别太烦了,办法都是靠想出来的。多吃素,但并非所有的素食都要多吃,青菜忌菠菜,然后是所有的豆类都要少吃或不吃。少吃肉,我为什么不说“不吃肉”呢?肉类当然是要吃一点的,动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的,也是人体所必需的,但一定要控制好量!海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的。其实人类的心理活动,能引起机体内部的变化。如乐观的情绪,坚定的信心能够调动机体内部的巨大潜力,只要心态调整好,啥事都好解决的。还有日本的缤漮是目前来说比较有校的一种解决方式,受到广泛肯定,重要的是,价格偏高。希望你早日解决你的问题!“ ‘`
4、腰部骨质增生怎么办?
现在老年人容易得这个,现在好多都是用中药啊药水啊才能治好了。
5、腰部骨质增生怎么治疗
骨质增生,顾名思义就是骨质在某个地方堆积增多,是骨头老化退变,骨头表面毛糙,长了细小骨刺。一般来讲它是人体衰老的一种自然现象,所以在大多数情况下骨质增生不是病,也无需治疗。
您说母亲“腰部那里的每根骨头都增生了”,这明显就是一种长期劳累加上年龄增大引起的一种骨骼老化,这种情况要根治是没有可能的,只能够对症处理,哪痛治疗哪里,贴止痛药膏,擦药酒,中药熏蒸等等均有效。