1、骨质增生应该怎样保养应该怎样治疗
骨质增生是正常的机体退化过程，这就跟机器的劳损和磨损一样，回随着年龄的增答长，都会出现骨质增生，所以这没有能够完全治愈的方法。你首先平时可以多做热敷和按摩处理，另外适量户外锻炼，增强身体体质，如疼痛时使用外用药物如骨质顺古安玉贴。配合针灸以及理疗，如蜡疗、热疗、磁疗、超短波治疗、微波治疗、红外线治疗等也有较好的作用，必要时也可以采取手术治疗。
2、骨质增生要如何保养？
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3、骨质增生平时该如何保养
骨质增生还是需要看严重性的，如果是不严重的话一般是不需要特别的注意的，平时避免过度的劳累。
4、需要做些什么能很好的在平时护理好这个病骨质增生如何保养
骨质增生怎么保养骨质增生怎么保养吗病院专家介绍骨质增生的保养要留意以下三个方面：第一避免经久激烈活动。经久过度激烈活动是诱发骨质增生的基来源基本因之一尤其是体胖之人可使骨骼及四周软组织过度地受力和牵拉造成局部软组织毁伤和骨骼受力不均从而产生骨质增生。第二恰当进行体育锤炼。避免经久激烈活动并不是不活动恰好相反恰当的体育锤炼是预防骨质增生的好办法之一。因为关节软骨的养分来自关节液并且关节液只有靠挤压
才能够进入软骨促使软骨的新陈代谢适本地活动特别是关节的活动可增长关节腔内的压力有利于关节液向软骨的渗入渗出减轻关节软骨的退行性改变从而减轻或预防骨质增生。第三合理的炊事。故国医学从很早就熟悉到饮食与骨骼的发展发育有很密切的关系并积聚了丰富的经验。人们熟悉到胡桃和熟地和黑芝麻等食物具有补肾益髓的功能合理服用可以起到强筋壮骨延缓骨质增生的感化。我爸爸骨质增生用的就是这些办法来保养的在药物方面用的是赫耳克骨通帖。大年夜概就是在这些了。sxv
5、骨质增生怎样保养
1、选择软底鞋
选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上，例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫，以减轻疼痛。
2、垫上泡沫软垫
软垫可减轻骨质增生对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。
3、热敷
如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷。
建议可以可结合使用效果明显的海骨力，无论是预防还是治疗都会起到根本性疗效，就是价格高了那么一点。不妨一试。