1、胸椎骨质增生如何治疗
刚刚又确认了一下，是“后背第四节胸椎疼”，现在正在进行拔罐治疗，拍片检查说是“胸椎骨质增生”。请您帮忙给点治疗建议吧。祝您国庆愉快。
2、胸椎9节12节压缩性骨折,在家里休息了4个月,还疼去医院复查椎体改变胸腰骨质增生请问会得什么样的后遗症
无神经损伤的压缩骨折，经治疗一般预后良好。少数损伤重者，可遗留慢性腰背痛。但只要坚持用药与锻炼，对一般劳动均无大的影响。
3、胸椎骨折手术三天复查恢复正常一个月后感觉良好不在去复查可以吗?离医院很远不太方便
一般来说没有什么异常感觉，就不用再复查了。一个多月，嗯，时间还是有点短，建议多休息休息。到三个月之后再看一下，如果有不舒服的，再去拍下片，通常来说胸椎骨折之后肯定会留下一些后遗症。像骨质增生的，或者是经常胸闷岔气。
4、发生过骨折的人在骨折处出现骨质增生，怎么办
?
5、我胸椎12压缩骨折术后己经四个月了，现在整个背部的肌肉没有恢复，象铁板一块，一天站也不是座也不是，
一定不要忽视健身前的热身运动与健身后的拉伸运动，其作用不亚于一次完美的健身，会让你的健身事半功倍。切忌不要一健身，就开始大重量的器械的训练，这样做很容易导致肌肉拉伤，对关节伤害也是非常大的。
一、健身前一定要进行热身运动，先预热身体为之后能举起更大的重量做准备，无论是什么水平的健身爱好者热身运动都是必须要做的，一般1个小时的力量训练8-10分钟的热身运动是足够的，动作可以选择跑步，单车，高抬腿，或者是小重量、多次数的哑铃动作。
热身运动的作用主要3个：
1、预热身体加快血液循环，使身体逐渐适应高强度健身训练。
2、通过热身运动，充分活动和预热身体关节，防止受伤。
3、热身运动提升身体状态，使你能够完成更大的重量和高强度的训练。
二、健身后的拉伸动作对肌肉的恢复意义重大，同时防止肌肉练“僵”、练“死”，很大程度上提高了健身效果。肌肉经过大强度的训练刺激后处于紧张状态，这时做拉伸运动有助于放松肌肉，使血液回流到目标肌肉，为其补充营养，缓解肌肉酸痛，加快其恢复过程。1个小时的力量训练可以做8-10分钟的拉伸运动