1、骨质增生需要注意什么？
骨质增生，不能从事剧烈运动。不能提重物。尽量的卧床休息。需要静养!给你个偏方可以一试。活蚯蚓（中医称为地龙）49根，用法：白糖一大勺。地龙7根。和白糖一起捣成糊状，敷于患处。用频谱仪烤电45分钟。连续7天。对骨质增生有奇效。（蚯蚓可以网上买。）希望我的回答可以帮到你。祝您早日恢复健康。
2、骨质增生是不是不能走路跑步
看骨质增生的程度及是否引起症状
无论是腰椎还是缓解，轻度增生不需要治疗，不影响活动。如果增生严重，如腰椎骨质增生，需要卧床休息，输液治疗。无效者可能需要外科治疗
3、骨质增生的注意事项
◆我想我可以给你点意见哦。骨质增生骨刺注意预防：1.要在潮湿处睡卧，避免汗出当风，避免出汗后洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。膝关节不过于劳累或负荷过重。2.当我们的关节肿胀、疼痛加重时应休息。避免深蹲、负重，上下楼梯等活动，3.患者在早期时候最关键的治疗是稳定关节，坚持做双则股四肌等收缩的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒;重复20～30遍;每日4～5次。做三周有效。还有一种比较速效的来自，日本的缤漮还比较对症，作用还算速效的，基本可以更治了，辽效是大家看的到的，尤其可惜的是，要不少钞票。
4、骨质增生不能痊愈吗
采用中医的外敷药疗法是可以治好腰椎骨质增生的。不过要把所有的增生部份都消除完是不可能的，但可以达到让增生的部份收缩回去后，不再压迫神经，症状消失是可以达到的，也就是达到了我们的治疗目的。不过这种治疗型的药比较少。总之用对药了，坚持一定的治疗时间，就可以治好。
5、髋关节骨质增生是要多走路呢还是少走路？
你确定是骨质增生吗？你把你的症状说清楚点，说的越多越好。有的不是增生的。这样我可以分析的好帮助你
6、是骨质增生吗
可能是
骨质增生，又称增生性关节炎，中医称“骨痹”、“骨痛”，是常见的慢性关节病。
骨质增生不危及生命，但病程甚长，痛苦连绵，民间不乏治愈良方。
1：药物疗法
处方：白芨12克，炮山甲、土鳖虫各5克，红花3克，蜂蜜、米醋各15克
用法：药研细末，密醋调和、外敷患处、塑料纸覆盖，胶布固定，3天换药1次，敷药5次间歇7天
疗效：敷药5次见效
7、骨质增生是什么意思？
骨质增生是人体衰老的一种正常退化现象，到了一定年龄每个人在活动较多而且负重较大的关节如颈椎、膝关节、腰椎等都会有不同程度的骨质增生。
可以用按摩，牵引，针灸，物理治疗等。比较齐全的医院你可以考虑同安骨伤医院，平时同安做这些理疗的患者比较多。
平时避免长期剧烈运动，适当进行体育锻炼，控制体重。
8、劲榷腰榷骨质增生是多走多动还是静卧？
你之所以骨质增生就是因为懒 不活动造成的 血脉不通了 再加上不健康的饮食 得到了现在的苦果
三件事必须做到 会对你恢复健康起到决定的帮助
1.不要吃药
2.去中医做恢复性按摩
3.保持腰板挺直 每天跑步三公里
两个月后增生会开始消退 保持半年可以痊愈
阿弥陀佛