如果是腰椎间盘突出，不建议长时间的坐位。像骑自行车。有可能会加重症状
2、骨质增生，可以骑自行车锻炼身体吗
可以自行车慢骑，不能太快，要均匀发力。也不能因为骨质疏松一点运动也不做。平时注意要补钙。
3、为什么腰椎骨质增生不能骑自行车
病情分析： 最好还是不要，因为椎间盘突出和腰椎骨质增生本来就是因为随着年龄的增长人体颈椎间盘逐渐地发生退行性改变或遭受慢性劳损,造成椎体间的不稳定。意见建议：建议您到专业的颈腰椎病医院，结合DR等相关检查，明确诊断后可采用生物力学整脊手法与现代脊柱微创新技术。
4、请问膝盖痛骨质增生能骑自行车吗？膝关节运动后有些疼
如果是骨质增生严重，会影响关节的活动