轻度骨质增生吃杜仲有好

1、常听同事说吃杜仲对身体有多种好处，有比较了解杜仲的朋友介绍一下吗？

以 前 在 书 上 看 过 ， 杜 仲 被 誉 为 千 年 珍 品 ， 神 农 百 草 经 上 都 有 详 细 的 记 载 ， 自 古 就 用 来 滋 补 身 体 ， 具 有 强 筋 健 骨 ， 补 肾 强 肝 的 作 用 。 但 是 拿 杜 仲 去 炖 汤 太 麻 烦 了 ， 身 边 朋 友 吃 的 最 多 的 是 宝 芝 林 舒 平 康 杜 仲 雄 花 含 片 ， 采 用 天 然 杜 仲 雄 花 提 取 物 精 制 而 成 ， 杜 仲 雄 花 是 杜 仲 树 开 的 花 ， 功 效 一 样 ， 含 有 很 多 活 性 成 分 ， 且 含 量 很 高 。

2、吃杜仲对身体有没有坏处

没什么大坏处，吃多了上火，阴虚火旺的人少服

3、常吃杜仲有什么好处？

不仅自己面部舒服，而且眼睛明亮，顿时感觉神清气爽。并且搓脸的话还可以舒展表情肌肉或者神经，避免面神经炎的出现，所以可以适当的做一做;

4、请问腰椎盘突出和腰椎轻微骨质增生吃什么药效果好些?

腰间盘突出是一种以腰腿疼痛为主要特征的常见疾病。多发生在20-40岁青壮年。病变部位以4-5腰椎间或5腰椎和第一骶椎间为多见。 鹿角霜10克，威灵仙10克，晚蚕沙10克，秦艽10克，萆薢10克，补骨脂15克，熟地黄15克，炒白术15克，杜仲15克，乌梢蛇20克，肉苁蓉20克，怀牛膝20克，大茴香6克。水煎服，每日一剂，分3次服，1周为1疗程，一般连用1-3疗程。服药期间重症者卧床休息，轻者佩戴腰围。注意避免负重及腰部过度前屈。

5、吃杜仲有什么功效？

您好，杜仲味甘、微辛，性温。归肝、肾经。气和润降。补肝肾，强筋骨，安胎。<br><br>主治腰膝酸痛，阳痿，遗精，尿频，小便余沥，阳亢眩晕，风湿痹痛，阴下湿痒，胎动不安，漏胎小产。

6、请问骨质增生吃什么中药有效

中医认为肾主骨生髓，就是中医认为骨质疏松主要就是因为肝肾不足造成的，当然也有后天失养的一个因素，所以中医治疗骨质疏松主要从补宜肝肾为主，所以目前从市场上见到的一些药物都是从这一类的方向来入手的，比如说有淫羊藿类的制剂，中医淫羊藿是温补肾阳的，是有淫羊藿类的制剂做的中成药。还有用骨碎补做的中成药，还有中药也有补钙的药物，就比如说龙骨母粒做的这个中成药物，另外还有一些中医讲，虎骨可以起到一个强壮腰膝这样的一个作用，还有类似虎骨类的药物进行治疗骨质疏松的，主要就分为这几类药物。

7、骨质增生应吃什么？

一、均衡饮食 均衡饮食多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。 二、节制饮食 老年人应节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖。临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节，比相似病情而体重标准者的治疗时间要长，恢复要慢。原因很简单，就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担，关节的磨损与伤害也就更大。均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。
编辑本段保健
食疗保健方法
骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，，注意营养结构。 也可同时用食疗法配合治疗： 杜仲30克，淫羊藿10克，威灵仙25克、牛膝20g。分别研粉，后混合拌匀，再取猪腰子（猪肾脏或羊腰子）8--12个，破开，洗去血液，再放入药粉；摊匀后合紧，共放人碗内，加水少许，用锅装置火上久蒸。吃其猪腰子，饮其汤，每二日吃1剂，每日二次，早晚空腹，可连用2-4周（孕妇忌用）。
骨质增生患者日常保健措施
急性期 （1）在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药，采用口服和外用药综合疗法控制病情的发展。恢复期 （2）病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻炼，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工作休息时变换一下姿势。 饮食保健 （3）骨质增生的患病率随着年龄增长而增加，为了确保老年人骨质代谢的正常需要，老年人钙的摄取量应较一般成年人增加，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。肥胖的患者宜控制饮食，增加活动减轻体重，以利于减轻关节负重，有利本病的恢复。
膝关节骨质增生的保养
1．避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。膝关节不过于劳累或负荷过重。 2．早期患者最关键的治疗是稳定关节，坚持做双则股四肌等收缩的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒;重复20～30遍；每日4～5次。做三周有效。每日坚持0.5～1小时步行，自我按摩双腿。 3．关节肿胀、疼痛加重时应休息。避免深蹲、负重，上下楼梯等活动，同时请医生配合理疗和药物治疗。症状好转后停药，坚持以上训练为主。　4.要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。 5．进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。 6．超体重者宜控制饮食，增加活动，减轻体重，以利于减轻关节负重。 7．蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。
编辑本段护理方法
情志调护 该病症是由肾气虚损、气血瘀阻、内外阴阳失调导致疼痛，活动不能自如且病情迁延反复发作，极易使患者产生焦躁情绪，丧失治愈疾病的信心，直接影响治疗效果。护士接诊要热情，并让患者充分了解治疗原理和护理要点，使其能消除顾虑，稳定情绪，树立战胜疾病的信心。能主动配合治疗，积极增强功能锻炼，争取早日康复。 饮食护理 中医讲脾胃为后天之本，饮食与疾病有着极为密切的关系。饮食失调影响人体气血生成，导致气血不足，筋骨失养。治疗期间多用活血通络热性药物。应嘱患者多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，注意营养的补充，忌食辛辣刺激的食物，禁烟酒、养成良好的饮食习惯。 施护注意事项 治疗室内注意保暖，在护理过程中保护好患者暴露部位，避免感受风寒。熏烤的温度以患者肌肤感受舒适为宜。特别指出，老年人皮肤敏感度降低，治疗护理时注意观察避免烫伤。

8、杜仲可以吃吗

杜仲是可以吃的，它是一种中药，杜仲有强筋壮骨的效果，副作用很小，如果你腰酸腿疼，骨质增生，风湿类风湿，也是可以服用的，当然，药物不要长期服用，锻炼身体才是保持健康的方法

9、本人22岁，18岁时患上了轻度腰椎骨质增生，是在3-5节。刚发现的时候就经常吃杜仲和牛膝等药材，吃

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