1、患了颈椎病用哪种枕头比较好
药枕即枕头的内芯填充物为中草药,除了一般的枕芯填充物所具备的质地柔软、透气性好的共性之外,主要是具有治疗的作用。颈椎病患者的药枕所填充的copy内容物主要为一些劳香开窍、活血理气、舒筋活络、疏风通痹的中草药。一般添加的中草药有:桂枝60g、川草60g、独活100g。若颈项病重加僵蚕100g、羌活100g;颈项酸困不适加苍术100g、秦艽100g、颈肩挛痛、白芍100g、薄荷100g、蒲叶100g、艾叶100g、菊花200g、佩兰100g、红花100g、石菖蒲60g、白芷100g、厚朴6Og、姜黄100g;胶麻较甚加全蝎的60g、地龙100g;上肢活动受限加桃仁60g、桑校100g;骨质增生加威灵zd仙100g、炮山甲60g。将这些药物混合加工成使之软硬适度的枕芯,依自制枕头要求制作药枕用于防治颈椎病。
2、医生说我有轻微的颈椎骨质增生倾向,建议我换一个舒适的枕头,有好的推荐吗?
骨质增生的原因有很多种:
1、骨折后骨质增生。这是常见的骨质增生的原因。骨折后甚至碎裂后修复的形式是伤处周围的骨细胞不断增生形成骨痂。40多岁以后,大多数人都有骨质增生,只是发生部位和增生程度不同,有的有症状,有的无症状。
2、体质因素:体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷,当然就更容易破坏,所以骨质增生的原因多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。另外由于关节疼痛,患者不自觉地限制了活动而使体重增加,相互影响又加重了关节病变。
3、周围软组织损伤后可发生钙化、骨化,影响到骨膜,使骨膜生骨。这种增生为病理性,可引起一定的症状。
4、随着年龄增长,膝关节诸骨由于长年磨损,周围韧带松弛,致使关节不稳定,造成病变引起相应部位骨质增生。此种骨质增生的原因是人体衰老的现象。这种病不好治,建议你听从医生的建议吃药,配合医生的治疗。生活习惯,饮食方面多注意,睡觉时不要再枕高枕了换个可以调节高度的枕头,像乐休药方枕之类的,帮助你缓慢恢复颈椎的正常生理曲度。
3、颈椎骨质增生用哪种枕头好,用什么材质的好?
颈椎病患者的枕头使用,一般是建议尽量保持正常的生理弧度,不管是平卧还是侧卧,高度要求都是不同的。平卧时保持颈椎轻度的过伸,维持生理前凸。在侧卧的时候,保持颈椎和胸椎、腰椎在同一个水平,才是最合适的,尽量减缓颈椎的退变。枕头的软硬方面也要合适,不能太软或者太硬,躺上去时回缩不能超过1/3。这样才能尽可能保持颈椎的生理状态,暂缓老化。因此,建议患者朋友选择偏硬的记忆枕或者荞麦枕比较好。
4、颈椎病用什么枕头最好?
羽丝的枕头最好,其他矫正类的枕头睡一段时间会更严重的。枕头就要一个软,要有弹性。 软,指的是能压下去,弹就是有空隙的地方也能撑起来。
后脑勺的位置枕下去的时候,需要压到一两厘米的水平,在脖子的位置压下去的时候,离床有十厘米左右的高度,而且还要保持支撑力,这种程度的弹性材料几乎没有,只有散装的羽丝,羽毛可以做到,而且还要睡的时候把填充物往脖子的位置聚一聚。
不同的高度对颈椎的负荷是不一样的,枕头的高度不合适,也会对颈椎造成伤害。长期枕太高的枕头,相当于被动保持低头的姿势,对颈椎压力会很大。而太低颈部也无法放松,这些都会破坏颈椎正常的生理曲度。
正常的颈椎呈前凸弧度,若枕头无法与颈椎契合,时间长了就会造成颈椎弧度变化,引起异常。每个人的颈椎弧度都不相同,因此不同的颈椎弧度,须由不同弧度的枕头配合,才能使颈椎得到完全的承托。我们每个人应该根据自己的情况选择适合自己的高度,颈部稍高,头部稍低,形成一个符合人体正常的颈椎生理曲度。
5、有颈椎病的人睡什么样的枕头好?
不只是枕头的问题,还建议了解这种昂首床垫,如下,它是可以用来矫正颈椎的,防治颈椎病的。