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2、得了腰椎骨质增生怎么办要注意些什么
腰椎骨质增生是腰椎随年龄增长的退行性改变。大多数腰椎骨质增生可无症状，增生程度与年龄、局部创伤、劳累、反复搬提重物有关，病情发展缓慢。过度劳累、久坐、久卧可使腰痛加重，压迫神经可出现下肢麻木，甚至坐骨神经痛。
腰椎骨质增生怎么治疗
1、西药治疗：根据不同的症状来选择不同的药物，以达到治疗腰椎骨质增生的作用。
2、中药治疗：骨质骨方.医贴，可从病理上进行治疗，消除病因，缓解症状。
3、针灸治疗：对腰椎骨质增生来说，针灸可通经活血止痛功效，并且能消除水肿。
4、按摩与牵引：靠外力的作用，对局部进行治疗的方法，它能起到很好的止疼作用。
5、离子导入法：充分发挥了药物的作用，但导入药物为液体，易挥发而使药效不能持久。
6、手术治疗：一般而言只要腰椎骨质增生不严重到一定程度，医生都不会建议患者去做手术治疗。
腰椎骨质增生注意什么
1、用双手掌及各指自上而下在腰部进行按摩，力量由轻而重，直至局部发热，再用双手推拿腰部2~3分钟，以促进腰部的血液循环，缓解肌肉的僵硬和紧张。
2、双膝关节微屈，臀大肌轻度收缩，自然收缩腹肌，腰椎轻度变直，减少腰骶角，增加脊柱支撑力，预防腰椎间盘的损伤。
3、要睡硬床或半硬床，不要睡软钢丝床。
4、要增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，注意营养的补充。
5、可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工间休息时变换一下姿势。
6、要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。
3、腰突3个地方，站着，躺着腰，腿，脚，脚指都发麻，35岁，怎么办
问题分析：
你好，腰椎间盘突出的病变发生，多因过度的劳累，腰部扭伤，受凉负重，休息欠佳等因素，造成了腰椎的退行性变，腰椎骨质增生，椎间隙变窄，椎间盘突出压迫了坐骨神经，从而引发了下肢麻木疼痛的症状发生。
意见建议：
建议静养，休息，平卧硬板床，避免过度劳累，注意腰部保暖，饮食上多吃含钙高及胶原蛋白丰富的食品，明确诊断后，给予腰椎牵引，推拿按摩，输液甘露醇，胞二磷胆碱，复方丹参但呢个药物治疗。
4、腰椎骨质增生右腿麻木怎么办？【腰椎骨质增生】
建议到我院门诊就诊，出现下肢麻木是神经根受压的表现，要根据CT的表现制定治疗方案
（西安红十字会医院张亮大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
5、女，60岁，腰椎骨质增生多年，现下肢有点麻木
需要门诊就诊，或至少先提供影像资料
天津医院-脊柱外科-徐宝山主任医师
6、什么是腰椎间盘,哪看双小腿和双脚麻木，是怎么回事？
建议：腿麻的原因很多，如腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，坐骨神经炎，末梢神经炎。或下肢肌肉筋腱经络运行不畅，风湿，缺钙，血液粘稠，血脂高，糖尿病等均可以引起脚麻。建议到正规医院检查确诊后针对病因进行治疗。如果查不出病因也可以找有经验的中医辨证用中药治疗