1、骨质增生可以做热敷吗
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2、肩周炎能不能热敷
能，但别太烫了。热敷可以起到一定消炎作用，但更重要的是功能锻炼
3、右肩关节骨质增生要开刀吗
兄弟是不是电脑玩的有点多了，我想是的，我就是这样的，经常玩电脑的人，不仅会引起内分泌失调等症，还会使你的脖子不爽，表现为一转头就疼，有时会有严重的疼。低头也有此现象，因此建议楼主少玩电脑，平时玩后多运动，我的方式是玩完电脑就打篮球，挺好的 ，建议楼主采纳
4、肩膀痛可以热敷吗热敷怎么敷
用热毛巾敷在疼痛的地方就可以了，不过一般只是环节，对于肩膀痛，你可以在患处用敷廴肩乐的中廴药，这样可以舰廴少自廴己的疼痛解，另外按摩针灸等办法来辅助下，另外生活中注意肩关节局部的保暖措施，不要长时间工作，避免过度劳累还要，要加强营养，适当的补充一下钙质，坚持短时间会没是的，希望对您有帮助
5、有人说肩周炎患者运动前先热敷一下肩关节，对吗？
热敷疗法：热敷法，通常是利用50℃左右的热源敷在病变部位的皮肤上，可增加局部血液循环、促进组织内渗出液的吸收和帮助炎症消退，不但作用于人体局部，并影响全身的功能。
对于肩周炎患者来说，在运动前进行热敷是有好处的。皮肤为热治疗首先作用的部位，可以使皮肤血液循环增加，血管和组织细胞通透性增强，局部营养得到改善，代谢增强，分泌和排泄功能提高，促进炎症产物的吸收和损伤组织再生，修复与生长能力增强，免疫功能提高。适当量的温热能松弛肌肉，使横纹肌的紧张度反射性减低，特别是处于痉挛状态的肌肉张力反射性降低更明显，同时可以促进炎性介质吸收，消除疼痛和疲劳。
在运动前进行局部热敷，可以增强肌肉的延展性，减轻疼痛，为接下的运动做好准备。每次热敷15～20分钟为宜。
但是需要注意的是，高热、化脓性炎症、结核性疾病、肿瘤，出血倾向者，以及热敷部位皮肤破损者，禁止热敷。
6、颈椎骨质增生可以热敷 吗？
骨质增生如果没有产生局部压迫，是不会引起疼痛的，热敷能活血消肿，对于颈部疼痛有改善意义
7、肩膀这骨质增生要怎么锻炼
目前，对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范围。
自我按摩的步骤及方法为：
1.用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2.用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
3.用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1～2分钟。
4.还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
5.最后用手掌自上而下地掌揉1～2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法进行治疗。
自我按摩可每日进行1次，坚持1～2个月，会有较好的效果。