腰椎骨质增生，除非非常严重的才可以造成疼痛或者是神经压迫症状，如果你仅仅是轻微的腰椎骨质增生，腰痛的原因应该不是它引起的，大部分是因为腰肌劳损或者受凉造成的。腰部热水袋热敷，最好用红外线烤灯理疗，外用扶他林软膏或者是云南白药膏。运动以锻炼腰背肌的力量为主，比如拉单杠，倒走等。
2、骨质增生用什么烤灯好
红外线灯就可以了。其实任何会有发热的作用的东西都行
3、腰椎骨质增生用烤灯烤行吗
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4、烤灯对腰椎有用吗?
没有什么用，烤灯就是促进血液循环，理疗还行，治疗效果不大，建议还是多休息，避免受凉熬夜劳累，适当的活动，饮食生活规律有序，养成良好的习惯。