也有人认为椎间盘退变萎缩后，椎体向前倾斜，椎体前缘在中线为前纵韧带所阻，两侧骨膜掀起，骨膜下形成新骨。意见建议：早期腰椎骨质增生，症状轻微，不需要做特殊的治疗。第一，注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫。第二，应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免增生的骨质压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎骨质增生。据调查，腰部肌肉韧带发达，力量大的人群中，腰椎骨质增生继续发作发展的几率下降了80%，所以，腰部周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于腰椎骨质增生的治疗恢复有着重要的意义。一方面要平时多注意锻炼，另一方面可以借助使用使用一些医疗器械类，比如腰痛治疗带等可以很好的增强腰肌的收缩力，对治疗恢复有更重要的意义。
2、腰椎骨质增生怎么治疗有什么好的方法？
腰椎骨质增生的治疗方面，首先大家要知道一个原则，治疗腰椎骨质增生，把骨刺的增生或者骨刺去除，这不是根本性的目的。根本性的目的是要治疗腰椎骨质增生伴发的炎症，软组织的炎症以及关节的炎症，可以通过各种理疗、非甾体类药物，活血类的药物，甚至贴膏药、按摩这一类的，咱们中医常见的这种保守治疗的方法去治疗，当骨刺刺激神经或者挤压神经出现神经损伤的时候，才建议可以考虑手术去除骨刺。
可能有的人比较关心我吃什么药能让骨刺去除，这样的药实际上我认为不存在的，只能够就是缓解骨刺相关周围的一些软组织的炎症以及关节的炎症。
腰椎骨质增生的治疗给大家一个中肯的建议的话，那就是说您积极地进行体育锻炼，增加腰椎周围肌肉的力量，保证腰椎周围肌肉力量平衡，另外纠正姿势，葛优瘫、这种翘二郎腿，这些不正确、不良姿势纠正掉。另外就是腰部损伤的动作一定要减少，就比如长时间的弯腰，弯腰久坐，或者是弯腰久坐抬东西，或者是弯腰抬东西。

3、腰椎骨质增生有什么好办法
你好，腰椎骨质copy增生一般是由于腰部活动量较大等原因造成的腰椎的退行性改变。主要表现为腰疼，尤其是在劳累和天气变化的时候加重。建议能够注意腰部的保暖，避免腰部受凉，避免长期居于阴冷潮湿的环境。可以佩戴腰围保护腰部，给腰部以针灸，拔罐，刮痧，推拿等治疗，可以促进血液循环，改善症状。口服腰痛宁胶囊，抗骨质增生丸等药物进行治疗。希望我的解答能够帮助到你。
4、如何防治腰椎骨质增生？
骨质增生是指copy在骨关节或脊椎所生成的骨性赘生物，即通常所说的骨刺。骨刺多出现在活动度最大、负重最重的第4、5腰椎及第1骶椎等部位。其形成原因多与老年骨关节退行性改变有关，临床表现为晨起腰部僵硬，稍加活动后疼痛可缓解。但过多活动又加重，坐位及卧位时症状缓解或消失，有时伴有下肢麻木，可发生于一侧或两侧。
（1）避免久坐，特别禁忌长时间打麻将。
（2）长期伏案工作者。每工作一段时间要适当地活动腰背部。
（3）要预防外伤，在改变体位时动作要慢。
（4）可适当地进行锻炼，少量多次，动作要缓慢。
（5）避免弯腰搬运重物，适当减轻劳动强度，注意劳动姿势。
（6）睡硬板床休息，可减轻疼痛。
（7）注意腰部臀部保暖，防止受凉，尽量不要感冒。睡前坚持用热水泡脚至发红。
（8）不宜食寒性食物，宜多吃核桃肉、枸杞等补肾食品。要戒烟，并要控制体重。
（9）进行腰部自我按摩，也可进行推拿治疗，局部热敷或洗热水澡对缓解疼痛也很有帮助。也可采用低频脉冲治疗仪治疗，或外用贴敷剂治疗。
5、腰椎骨质增生的原因有没有办法可以帮忙治疗
腰椎骨质增生从症状看来是压迫神经导致脊椎供血量不足，血液不循环，引起的(腰椎，臀部屁股位置，大腿外侧)疼
痛和导致小腿麻木现象，保养平时就不要负重，搬重物，饮食方面记得别吃酸辣，糯米！
6、腰椎骨质增生，有啥治疗好方法
你好，建议减少负重以及大幅度活动，以延缓病变的进程。肥胖者应减轻体重，以减少回关节的负荷。可以做理疗及答适当的锻炼，以保持关节的活动范围，必要的话可使用夹板支具及手杖等，有助于控制急性期症状。急性疼痛发作期间可以服用消炎镇痛药物可减轻或控制症状。严重的话可以手术治疗
7、腰椎骨质增生怎样能减轻？
腰椎增生是因力学磨损和自然退变等原因导致异常部位骨质增加，主要体现在腰椎纤维环软骨的磨损破裂、以及由此引发的骨质增生。平常注意控制体重和减少脊柱负重，可以减缓腰椎增生的发生。特别建议吃点百傲鲨鲨鱼软骨粉，可以修复腰椎，同时应避免过度劳累，避免受潮、受寒等环境因素刺激，适当增加户外活动。
8、医生你好！我得了轻度腰椎骨质增生，有什么办法控制吗？
问题分析：
您好骨质增生,可以用口服加外用的方法来治疗,在当地医师的指内导下服用抗骨增生片容配金匮肾气丸,骨刺消痛胶囊即可,自己不要私自用药。
意见建议：
建议：外用骨有灵搽剂即可治愈,一般还是采取保守治疗,药物治疗不能缓解时才考虑手术,平时可以多补充钙片。