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骨质增生能吃增加骨密度的药吗

发布时间:2021-03-06 04:04:00

1、吃什么能增加骨密度

人体的骨骼在青少年时期就已经得到了决定,在这时候就要注意在小时候就注意饮食保护骨骼健康才行,通过饮食来增加骨密度效果非常好,那么具体我们可以吃哪些食物起到这样的作用,这是我们大家不清楚的,一起看看具体我们应该怎么做比较好。

含钙食物:

想要帮助我们增加骨密度,那么就可以多吃含钙食物,骨骼中最需要的营养物质就是钙元素,所以想要保护骨骼健康就要注意饮食补钙才行,比如一杯牛奶包含300毫克的钙,一杯酸奶含有450毫克的钙,奶油、奶酪也能帮助孩子们补充一天所需的钙。

含维生素D的食物:

维生素D能促进人体对钙的吸收和利用,而且还可以帮助我们促进钙沉积在骨骼中,所以大家在平时的生活中就需要补充维生素D来促进钙质吸收。所以我们在平时的生活中就要经常吃这些食物才行,如蛋黄、鱼、肝脏等。另外就是多鼓励孩子晒太阳。因为我们日常所需要的维生素D,除食物供给一小部分外,主要是通过日光照射而获得的,大家不要错过。

含维生素A的食物:

维生素A丰富的食物有动物肝脏、蛋类、奶油;植物所含的胡萝卜素进入人体,可在肝中转变为维生素A,因此多吃胡萝卜也很好,这些食物都非常健康,可以很好的帮助我们补充营养物质,同时还可以很好的帮助我们增加骨密度,所以在平时就很适合大家吃些维生素A的食物,能有效增加骨密度。

上面给大家推荐的几款食物非常不错,我们在平时的生活中就可以选择吃这些食物增加骨密度,同时有效促进我们人体对于钙质的吸收,这样可以很好的帮助我们保护骨骼健康,特别是可以起到增加骨密度的作用,所以大家在平时就很适合吃。

2、骨质增生吃增加骨密度片可以吗

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3、骨质增生是否能服用治疗骨质疏松的药

骨质增生在中医上讲属于痹症,风、寒、湿合而为痹,行于经络止于关节。所以在用药上首先要祛风除湿,通络止痛。同时要强肾。骨质增生一般发病于老年人,肾功能下降,中医讲肾主骨生髓,所以这种病治肾也是关键。给你开骨质疏松的药也行,因为里面主要成分是补肾阳的,用其它药也是要补肾阳,我建议两种药同时吃,温补肝肾的药和祛风除湿的药

4、骨质增生吃增加骨密度和钙硒维D片汤普生管用吗?

不管用。
不用为这种产品做广告了,骨质增生是一种正常的生理现象,靠药物是不能管用的。很多这种保健的东西,卖的就是理论,没有疗效。建议不要相信这些东西。有病就去医院。
望采纳。

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