需要注意休息避免长期久坐低头工作上网劳累， 饮食清淡规律加强营养适当补钙 ，适当活动颈肩部，可以局部热敷，按摩针灸理疗等物理治疗缓解不适 ，可以应用骨质增生贴膏，颈舒颗粒 头疼明显应用一些颅痛定等药物，适当补充健力多氨糖软骨素，改善骨关节健康
2、骨质增生会引起头痛 吗？
骨质曾生一般情况下不容易引起头疼，但是要是增生处压迫神经了就会出现头疼现象的。注意点了！
3、颈椎骨质增生总是头疼怎么办？
你好，建议查一下颈动脉供血情况，做一个颈部血管彩超，脑血流图，明确诊断后处理，
4、颈椎骨质增生引起的头疼怎么办
问题分析：你好，根据你的情况分析 长期劳累很容易患有颈间盘突出或膨出,颈椎骨质增生,键盘突出压迫神经血管可导致手臂麻木疼痛,头晕头痛的症状,症状严重时有必要去医院做个颈部CT,了解一下压迫情况跟骨质增生的程度.
意见建议：建议选择颈托或是颈部牵引治疗,药物治疗不明显,药物建议选择舒筋活血药.颈部不要做剧烈的活动,比如猛回头.尽量不要做长时间低头的工作.不要自己用过硬的手法按摩,一定要找专业的人做.希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
5、什么是骨质增生？方法哪个见效呀 这个问题头疼了很久了，都不知道怎么办了。
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6、颈椎病头疼骨质增生让我好想死
颈椎病引起的疼痛很少出现特别剧烈的，上了一定年纪骨质增生很厉害而且移位比较严重卡得神经很厉害才会出现，就颈椎病而言，临床也不是很常见。可以尝试去做下针灸治疗，配合吃点药物或者输液改善血液循环来缓解疼痛，吃止痛药没啥用，药效一过又来了，解除卡压神经的原因才能有效缓解。
7、什么是骨质增生这个问题头疼了很久了，都不知道怎么办了。
非常理解你的心情v~~像您这种情况还是平时注意劳逸结合，适当的调整好专工作和属生活中的休息时间，平时多做做合适的锻炼，还要保持良好的心态。当然要是能配合一些适合自己病症的 我就用的日本的琉滨鏮，那样恢复会更快些，本人亲身体验，请放心。祝你早日康复