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2、颈椎骨质增生吃什么药，吃什么有效
患者需要注意日常生活中不要长时间低头，不要受累，需要劳逸结合，保护颈部患者可以吃些含蛋白质、维生素高的食物，尽量少吃生冷、辛辣的食物。
祝早日康复！
3、颈椎骨质增生吃什么菜
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4、颈椎增生吃什么东西好呢
颈椎增生是骨质增生的一种，骨质增生的本质是人体骨骼的一种“衰老”现象，是一种正常的生理现象。随着人的年龄增长，人的脊柱和关节周围的肌肉、韧带等组织的会发生退行性改变，使脊柱和关节的平衡遭到破坏，出现脊柱和关节的不稳定。机体为了适应这些变化，恢复新的平衡状态，就会通过骨质增生的方式增加骨骼的表面积，减少骨骼单位面积上的压力，使脊柱或关节更加稳定。可以说，骨质增生现象是机体的一种自我保护机制，是机体的一种本能。只是有时骨质增生造成了疼痛、肿胀、肢体功能障碍等症状，使人感到“不舒服”时，人们才把骨质增生认真对待。可以平时适当补充钙质，多吃一些含有钙质较多的食物，但是也不能补的太多，最主要还是要注意日常护理和饮食，外fu（苗；冖；父），通过此种中药之类的“养冖；生贴”，可以条理、好，涛、宝有，平时避免受累受凉，长时间站立，行走，坐位，弯腰等。要适量运动，不要过多疲劳，要注意休息。
5、颈椎骨质增生吃什么食疗
多运动、不能吃豆制品！食疗起不了多大作用、我以前也是！