肩袖损伤能骨质增生

1、肩袖损伤轻度多会儿能恢复？

肩袖损伤轻度多长时间恢复，
肩袖损伤痊愈的时间和损伤程度，
有关系，如果只是轻度的肩袖损伤，
一般需要1到3个月，不需手术治疗，
用三角巾固定三周左右，加强肩关节，
功能锻炼避免肩关节功能障碍后遗症。

2、肩袖损伤如何功能锻炼

病情分析：肩袖损伤往往是可以有疼痛的症状的。意见建议：这种情况一般的情况往往是可以适当的做功能 活动的。如扩胸活动、摇动关节的锻炼的。不要劳累着凉的。

3、肩袖损伤，如何康复，什么时候能好

肩袖损伤可以通过保守治疗，
也可以手术治疗。
手术包括小切口手术以及微创关节镜手术。
但核心的目的是肩袖的愈合、功能恢复和无痛。

4、肩袖损伤能做理疗吗_肩袖损伤

做理疗可以改善症状，保守治疗效果不好，可以手术治疗，去除肩峰撞击因素，肩袖损伤严重可以修复。

5、肩痛一般是患了什么病？需不需要多加注意？

首先，有三个常见的原因：

1.肩周炎

肩周炎主要是疼痛和功能受限。它可以表现为不能灵活地梳头、洗脸和脱衣服。天气变冷后可能会疼痛。疼痛白天轻，晚上重，可辐射到颈部、背部、前臂和手部。

肩周炎又称“五十肩”或“肩周炎”，是肩关节及其周围组织的慢性损伤或老化，导致局部肌肉、肌腱、关节囊等软组织的慢性炎症反应。肩周炎的真正原因尚不清楚，但肩关节损伤或长期紧张(举重物/错误姿势)会增加肩周炎的风险。

2.肩袖损伤

肩袖损伤主要是由疼痛和力量减弱引起的。夜间疼痛经常发生，尤其是当患侧侧卧时。肌腱附着在肩关节上以帮助肩部运动。它们像袖子一样包裹在骨头外面。这种结构叫做肩袖。肩袖损伤后，这种辅助活动的袖子被折断，因此肩部活动受到影响，并且肩部不容易抬起(主动活动受到限制)，但通常其他人可以抬起你的手臂(被动活动受影响较小)。

3.钙化腱炎

钙化性肌腱炎通常表现为突发性疼痛，疼痛非常严重。钙化性肌腱炎是由肩袖肌腱上的钙质沉积引起的，钙质沉积刺激导致肌腱肿胀。当上臂上下移动时，肩峰下沉积物的滑动将导致夹紧疼痛。大多数病人是家庭主妇、办公室职员、教师等等。糖尿病的发病率相对较高。

第二，肩痛的原因是未知的，所以一个人不应该轻轻地“抬起”和“移动”的错误。

1、肩周炎可通过运动恢复，但在肩痛原因不明时不应轻举妄动。当肩袖损伤发生时，盲目运动会加重病情。

2.肩袖损伤是肩关节的肌腱损伤。一旦发生，它通常无法自我治愈。因此，有必要减少活动，避免“肩袖的破洞越大”。如果你误认为是“肩周炎”，继续进行“爬墙”等体育锻炼，或人工用力释放肩关节，可能会导致肩袖撕裂继续扩大，最终形成巨大或不可修复的肩袖撕裂。因此，肩袖损伤不能通过锻炼缓解，关节镜下肩袖修复应根据损伤程度进行。

超过30%和90%的钙化性肌腱炎将通过保守治疗治愈，包括口服抗炎镇痛药、物理治疗、局部封闭治疗等。如果疼痛没有持续缓解或对复发的保守治疗无效，应进行切口手术或关节镜检查以去除沉积的钙化。

6、肩袖损伤能运动吗

肩袖损伤早来期不能运动肩关节。自其他部位是可以运动的。肩袖是附着在肩关节的肱骨上段的软组织结构，包括肌腱和部分的肌肉组织，是维持肩关节的稳定性和肩关节活动的主要结构，这个部位的损伤，是需要用前臂吊带悬吊固定2周左右的，这个固定期间是不能活动的，否则会导致损伤处的肌腱等愈合不良，而容易出现肩关节的稳定性不良，而容易出现习惯性肩关节的脱位等。

7、肩袖损伤要注意什么？大概什么时候能好？

肩袖(rotator cuff)是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌的肌腱在肱骨头前、上、后方形成的袖套样肌样结构。Clark等认为，肩袖肌群在近肱骨大结节止点处融合为一。喙肱韧带在冈上肌、冈下肌之间的深浅两面使肩袖的联结得到加强。

治疗方法的选择取决于肩袖损伤的类型及损伤时间。肩袖挫伤、部分性断裂或完全性断裂的急性期一般采用非手术疗法。
1.肩袖挫伤的治疗 包括休息、三角巾悬吊、制动2～3周，同时局部施以物理疗法，以消除肿胀及止痛。对疼痛剧烈者可采用1%利多卡因加皮质激素做肩峰下滑囊或盂肱关节腔内注射。疼痛缓解之后即开始做肩关节功能康复训练。
2.肩袖断裂急性期 仰卧位，上肢零位(zero position)牵引，即在上肢处于外展及前上举各155°位做皮肤牵引，持续时间3周。牵引的同时做床旁物理治疗，2周后，每天间断解除牵引2～3次，做肩、肘部功能练习，防止关节僵硬。也可在卧床牵引1周后改用零位肩人字石膏或零位支具固定，以便于下地活动。零位牵引有助于肩袖肌腱在低张力下得到修复和愈合，在去除牵引之后也有利于利用肢体重力促进盂肱关节功能的康复。
3.手术治疗适应证 肩袖大型撕裂，非手术治疗无效的肩袖撕裂，以及合并存在肩峰下撞击因素的病例。大型的肩袖撕裂一般不能自行愈合，影响自行愈合的因素是：
(1)断端分离、缺损。
(2)残端缺血。
(3)关节液漏。
(4)存在肩峰下撞击因素。
经4～6周的非手术治疗，肩袖急性炎症及水肿消退，未能愈合的肌腱残端形成了较坚硬的瘢痕组织，有利于进行肌腱修复和止点重建。
肩袖修复的方法很多，常用的方法是Mclaughlin法，即在肩袖原止点部位大结节近侧制一骨槽，于患臂外展位将肩袖近侧断端植入该骨槽内(图3)。
此方法适应证广泛，适用于大型、广泛型的肩袖撕裂。为防止术后肩峰下间隙的粘连和撞击，在肩袖修复的同时应切断喙肩韧带，并做肩峰前外侧部分切除成形术。对存在肩峰下撞击征的患者，肩峰成形术是其适应证(图4)。
对于冈上肌腱和冈下肌腱广泛撕裂造成的肩袖缺损，也可把肩胛下肌上2/3自小结节附着部位游离，形成肩胛下肌肌瓣向上转移，覆盖固定于冈上肌腱和冈下肌腱的联合缺损部位(图5)。此外，Debeyre的冈上肌推移修复法对冈上肌腱巨大缺损也是一种手术治疗方法。即在冈上窝游离冈上肌，保留肩胛上神经冈上肌支及伴行血管束，将整块冈上肌向外侧推移，覆盖肌腱缺损部位，并使冈上肌重新固定在冈上窝内(图6)。对大型肩袖缺损还可以利用合成织物移植进行修复。肩袖修复患者经过术后物理疗法和康复训练，肩关节功能可以达到大部分恢复，疼痛能得到缓解，日常生活活动能够得到满足。

8、肩袖损伤轻度损伤，在这1到3个月恢复里，我怎么加强肩关节功能锻炼呀。会不会让肩关节更加严重呀？

可以进行康复性的训练来加快恢复；

利用肩袖肌群的各种功能，采取小强度的负荷进行，肩关节旋内，旋外，外展，内收，屈伸 水平屈伸等，慢慢来，一旦觉得超过肩关节的承受范围，应立刻停止。