1、颈椎增生吃什么东西好呢
颈椎增生是骨质增生的一种，骨质增生的本质是人体骨骼的一种“衰老”现象，是一种正常的生理现象。随着人的年龄增长，人的脊柱和关节周围的肌肉、韧带等组织的会发生退行性改变，使脊柱和关节的平衡遭到破坏，出现脊柱和关节的不稳定。机体为了适应这些变化，恢复新的平衡状态，就会通过骨质增生的方式增加骨骼的表面积，减少骨骼单位面积上的压力，使脊柱或关节更加稳定。可以说，骨质增生现象是机体的一种自我保护机制，是机体的一种本能。只是有时骨质增生造成了疼痛、肿胀、肢体功能障碍等症状，使人感到“不舒服”时，人们才把骨质增生认真对待。可以平时适当补充钙质，多吃一些含有钙质较多的食物，但是也不能补的太多，最主要还是要注意日常护理和饮食，外fu（苗；冖；父），通过此种中药之类的“养冖；生贴”，可以条理、好，涛、宝有，平时避免受累受凉，长时间站立，行走，坐位，弯腰等。要适量运动，不要过多疲劳，要注意休息。
2、颈椎病的营养方案有哪些？
颈椎病是一种综合征，又称颈椎综合征，常见于中老年。颈椎病是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行陛变、颈椎骨质增生，或颈椎正常生理曲线改变后刺激或引起的一组综合症状。这类患者轻则常常感到头、颈、肩及臂麻木，重则可导致肢体酸软无力，甚至出现大小便失禁及瘫痪等。
1．营养方案
(1)推荐食物：颈椎病皆因肝肾不足，可长服枸杞、菊花平肝明目，或服芝麻、桂圆滋阴补肾。视力模糊，流泪者，宜多食含钙、硒、锌等矿物质的食物，如豆制品、动物肝、蛋、鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜；伴有高血压者可多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、红薯、冬瓜、绿豆等。
(2)限量食物：忌油腻厚味之品，忌辛辣刺激性食品，少吃冷饮，少饮酒。
2．营养食补
(1)桂圆猪骨汤
原料：猪骨(最好是猪尾骨)200～300克，杜仲、枸杞子各12克，桂圆15克，牛膝10克，山药块30克，香油、盐、葱段、姜片各适量。
制法：猪骨洗净，斩碎，与杜仲、枸杞子、桂圆、牛膝、洗净的山药块共人锅内，加清水，以大火煮沸，改小火煮约50分钟至熟，加香油、盐、葱段、姜片稍煮片刻即成，取汤服用。
功效：补肝肾，强筋骨。
(2)五子羊肉汤
原料：羊肉250克，枸杞子、菟丝子、女贞子、五味子、桑葚子、当归、生姜各10克，米酒、盐、蜂蜜各适量。
制法：枸杞子、菟丝子、女贞子、五味子、桑葚子洗净，用纱布袋装好。羊肉洗净切片，与当归、生姜、米酒入热油锅爆炒至变色，然后与纱布药包一起放人沙锅，小火煎约30分钟，取出纱布袋，加入盐、蜂蜜搅匀即成。
功效：补肝肾，益血气。
3、颈椎骨质增生怎样保养
注意；饮食忌吃公鸡,牛肉和姜,西药慎用，中药安全，用用寻丨谷丨枫，蔬菜豆制品可以多吃点，但肉蛋类的要适量
病情分析：你好，一般来说，老人骨质增生的疾病，往往是可以引起疼痛肿胀的症状的。是老人常见的情况的。指导意见：此种情况往往是可以采用保护关节软骨药物的冶辽的。如硫酸氨基葡萄糖的冶辽一下的。另外是可以配合中药、理辽的冶辽一下的。多吃些含钙质饮食的。
病情分析：您好，可以多吃含钙丰富的食品，如各种谷类食品，各种乳类，鸡、鱼、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜，或黄、红色蔬菜、水果、豆制品、虾皮含钙量都很高。也要注意多食用维生素D、维生素A丰富的食品，如蛋黄、动物的肝脏、黄、红色蔬菜、水果等，都有助于补充体内维生素A。指导意见：因为是老年人，所以补充的时候要注意量，蔬菜豆制品可以多吃点，但肉蛋类的要适量，因为胆固醇，油脂的含量可能稍高些，所以吃多了会造成老人的代谢负担，平时多注意保暖，适量的做些运动，
4、颈椎骨质增生应该怎样注意？需要多补充什么？
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5、颈椎骨质增生吃什么食疗
多运动、不能吃豆制品！食疗起不了多大作用、我以前也是！
6、颈椎病吃什么可以大补(急）
颈椎病不是可以补好的，你想孝敬母亲的话，买个电磁枕给她吧，药不是好东西，不要大多都是骗人的。我是神经内科的医生。这个copy颈椎疾病要避免长期是颈椎强直，每天定期稍稍运动颈椎。想你妈这个情况还不是严重，物理疗法比较靠谱。呵呵，祝她能早日康复，你也学业有成，现在有孝心的人真不多。