1、长期的足跟痛能治愈吗？
足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便，又称脚跟痛。足跟痛最常见的原因是长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变，表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程。在跟骨下方偏内筋膜附近处可有骨质增生，形成骨嵴。在侧位X射线照片上显示为骨刺。后者常被认为是足跟痛的原因，但临床研究证明它与足跟痛的因果关系很难肯定，跖筋膜炎不一定都伴有骨刺，有跟骨骨刺的人也不一定都有足跟痛。跖筋膜炎引起的足跟痛可以自然治愈。垫高足跟，减轻跟腱对跟骨的拉力，前足跖屈，缓解跖筋膜的张力，都可使症状减轻。可于足根内侧局部压痛点进行药物注射治疗，每周一次，注射后多数病人在二周内可以治愈。足跟痛的常见原因有：跖筋膜炎、跟垫痛、跟骨后滑囊炎、跟骨骨突炎、距骨下关节炎等。
足跟痛是慢性无菌性的炎症，长期反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛，因此，足跟痛的治疗容易反复发作。
缓解方法：
1、理疗，配合中药治疗，中药治疗选用祛风除湿、温经散寒、软坚消肿、活血镇痛的中药治疗像跟骨消痛贴等。
2、尽量避免穿着软的薄底布鞋，在足跟部应用厚的软垫保护，也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位，以减轻局部摩擦、损伤。
3、经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症。
4、温水泡脚，有条件时辅以理疗，可以减轻局部炎症，缓解疼痛。
5、当有持续性疼痛时，应该口服一些非甾体类抗炎镇痛药物治疗。
6、如果疼痛剧烈，严重影响行走时，局部封闭治疗是疗效最快的治疗方法。
7、久治无效的足跟痛可行手术治疗，包括跟骨砧孔减压术、足跟骨刺切除术、跟骨神经切断术、跟骨滑囊切除术、平足底的跟骨截骨术等等。
2、跟骨骨刺有治愈好办法吗
骨刺主要是由于感受风寒，或受到以外伤挫导致局部发生无菌性炎症和水肿，循环系统受阻。中医一般称为痹症。也就是新陈代谢不通畅。从而从开始的局部水肿，积液。到长期沉淀作用下的附着生长。形成增生。其增生是一种骨质化，也就是钙化物质。和人体骨骼的结构是完全不同的。建议中药外敷治疗。外yong：醉八虫药_酒贴。
达到治疗目的。 另外，在治疗过程中要尽量避免对腰部负荷较大的动作。日常生活中养成良好的生活习惯。久坐久立后多活动一下。不跷二郎腿，不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床,以铺垫被褥增加舒适度
3、请问脚足跟长骨刺不做手术可以治愈吗？
骨刺怎么来的呢-----就是人体有个钙库，就是骨骼， 95以上%的钙在这里， 然后是牙齿--只有1%的钙在血液里参与生理活动---就是机体的调节， 和细胞的生理活动， 但别看是微量--作用不小---血钙是 常数的--少了不行--必须去骨头里提取，就是钙是代谢的， 甲状腺旁腺 就是下达调节钙指令的-----（受脑垂体指挥），当血钙低于正常值时------从骨头里提取了骨钙--竟破骨细胞作用后转换成血钙---但是质量不如当天从饮食中提取的新钙好， 要有渣滓， 这个渣滓 就在血液中当作垃圾和废物存留下来， 本应该顺血液循环送排泄系统--从体内排除去--，可由于人体运动欠佳---血流缓慢，就在关节之处 存留下来，开始是软组织--时间长了钙化--就变成了骨刺。 说到这里--你应该知道怎样解决了吧--？ ：） 一要想不发展-必须补钙； 二解决骨刺----大了手术， 小了-吃化解食物或者 保健品（增强机体免疫能力-调节能力-排垃圾能力） 活血 是必须的， 但要变成小分子才能排除。 也可以理疗--器械可以物理性直接对着 骨刺作用， 等等--你自己根据情况决定-----中心是你要知道怎么得的----
4、骨质增生可以治愈吗？
要看具体情况的
轻微的只要注意护理即可缓解
但一般这是退行性病变
具有不可逆性
5、脚后跟骨质增生怎么办
足跟骨刺(heel bone spurs)指脚后跟因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象。足跟骨刺即足跟骨质增生，其症状是足跟压痛，走路时足跟不敢用力，有石硌、针刺的感觉，活动开后，症状减轻。骨刺或骨质增生。此pei和（骨质、顺骨、安、玉贴），而生物类黄酮可以防范自由基的摧毁，减缓发炎反应，加速运动损害的复原及强化胶质的形成，均衡饮食均衡饮食多摄取富含抗氧化剂的食品如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命在。
骨质增生的锻炼方法：
1、将肩膀放松，慢慢将头向前弯；头慢慢回复中间位置；再慢慢将头向前弯，回复中间位置；重复以上动作十次。
2、左手放在头后，右手背在腰部，头向后上方旋转.换手换方向左右侧各重复五次。
3、练习时，强度不要太大.要注意颈部肌肉保持放松，促进气血的流通，加快颈椎病的康复.肩膀放松，慢慢将头侧向右方；再将头慢慢回复中间位置；然后将头侧向左方；重复以上动作十次。
4、大家要持之以恒，坚持下去，颈椎病才会有好转。
5、节奏要由慢到快，范围由小到大.专心练习，这样对身心健康好的调节作用.肩膀和身体放松；慢慢将头部向右转；然后返回中间位置；再慢慢向左转；重复十次即可。