这是长期坐电脑前，坐办公桌前造成的职业病。以前这些问题多出现40岁以后，只是现在都提前了很多30岁左右的都有这毛病了。平时多锻炼，久坐后起来活动一下，愿意治疗就找人治一下，感觉小的话不要找人治，有些庸人会越治越差的。
2、腰椎的第五六节骨质增生
累的啊，少干弯腰的活重活只有自己修养
3、腰椎45节缘骨增生
要服用活血化瘀，舒筋活血药物治疗。
4、腰椎骨质轻微增生能介绍下
骨质增生的主要病因与关节软骨的退行性病变有关，腰椎的骨质增生是因为中年以后，腰椎骨质增生随着年龄的增大，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化，退化的椎间盘逐渐失去水份，椎间隙变窄，纤维环松弛向周边膨出，椎体不稳，纤维环在椎体边缘外发生撕裂，导致髓核之突出，将后纵韧带的骨膜顶起，其下面产生新骨，形成骨刺或骨质增生。也有人认为椎间盘退变萎缩后，椎体向前倾斜，椎体前缘在中线为前纵韧带所阻，两侧骨膜掀起，骨膜下形成新骨。另外，局部的受压因素也是引起骨质增生的主要因素。
5、腰椎盘L4一5节突出，L2一3节轻度骨质增生。症状：时不时疼，但也忍的住，酸疼吧，医生说无需治疗，
你现在的情况是腰椎开始慢慢严重，突出还是压迫硬膜囊，酸痛无力这个是症状的前兆，现在不仅仅是养和保暖的事宜，现在而是找到能治腰椎的办法。对了，我最进在研究这方面的时，如果需要我帮助，很乐意助您
6、腰椎45节膨出突出9mm严重吗
般的情况是可以采用牵引、理疗、针灸、中药等治疗。
生活调理：不要劳累和着凉。