1、谁有腰椎骨质增生的食疗的方子？最好是用了有效的，拿来分享哈
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2、腰椎骨质增生有哪些土方法
另外，腰椎骨质增生的症状之一就是怕冷，因此夏天尽量不睡凉席，也力避空调、电扇直吹后腰。冬天，我用半尺宽的“棉护腰”围系在腰部，贼风打不透，寒湿渗不进。这也是对付腰椎骨质增生不发展的一个土办法。
3、腰椎骨质增生用什么偏方可以治疗？
醋炒麦麸，热敷可以软化骨刺。后期使用活血化瘀的中药外敷。
4、腰椎骨质增生、突出有没有偏方?
这个不用手术的，中医是可以治疗的，根据每个人体质和病症运用不同的药物，以达到治愈的目的！平常要注意保暖，不要吸烟喝酒。多吃蔬菜少吃肥肉，适当锻炼身体，锻炼前注意热身，锻炼时候不要过度。