跪走治膝盖骨质增生

1、跪膝行走有哪些好处？

在膝盖下面内侧和外侧各有一处凹陷，外侧的凹陷就是犊鼻穴。它是胃经上的穴位，此处气血旺盛，是强壮身体的穴位。跪膝法正是因为打通膝盖上的犊鼻穴，使体内的气血下行。运输到膝盖处，膝盖上的新鲜血液多了，自然就可以润滑生锈了的膝关节，减少膝关节的磨损。很多老年人经常患骨质增生、膝关节积水等病，也是因为气血不能循行到下半身和膝盖，导致膝关节受损。

中医常说“通则不痛，痛则不通”，而跪膝法打通气血，就好像给膝盖上了润滑油，不但行动方便了，疼痛也就减轻了。受损的膝关节就像是一辆老化的汽车，当受损的零件上了足够的润滑油的时候，汽车就可以畅通运行，其实这和膝关节是一个道理。当一个人体内的气血不通畅时，从食物中吸收的东西不能够及时地形成血液，运行全身，而是变成多余的脂肪，堆积在身体的某个部位，形成赘肉，使人的体重增加。我的小同事，在练习跪膝法时，减了大腿的赘肉，正是因为新鲜的气血冲走了堆积的脂肪。跪膝法，能够打通犊鼻穴，使下行的气血冲散瘀血，疼痛也就自然消失了。中医上说，膝盖是筋之府，也就是说，膝盖是筋藏身的房子，是筋的汇聚点。而《黄帝内经》又说“肝主筋”，“肝开窍于目”，所以，跪膝法还具有养肝护目的效果。很多入坚持一段时间的跪膝法，无意中发现自己的视力好了，这也算是一种意外的收获吧!

2、跪膝行走能医治骨质增生吗

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3、膝盖有骨刺还能跪着走路运动法锻炼腿吗，中里巴人介绍的一种锻炼方法

即使膝盖是健康的 也不建议跪着走路

4、跪行对身体有什么好处

1.帮助肠胃排毒
胃是人体最大的消化器官，具有贮存、运输和消化食物的功能。因此，清晨采用跪姿，练习腹部呼吸，每天坚持，能促进胃的血液循环，改善新陈代谢，增强胃的消化能力。
2.治疗腰痛
跪着对腰部很滋养,这可以有效地治疗下腰痛,因为大多数的下腰痛的原因是脊髓故障,血液循环不畅,等等。在这种情况下,我们只需要每天早晨跪坐了30秒,可以改善。
3.防止膝盖关节炎
坐直可以预防和治疗膝盖关节炎。早上起床后或晚上睡觉前，练习坐在床上的膝盖上。膝盖坐，臀部直立，手臂向后，脚向后。
4.保护脚，御寒
晚饭后拖着鞋垫膝盖，跪在那里，撑着沙发，直背看电视，胃会感觉好多了。此外，跪着走路也有“血往下”的作用，可以戴着护膝做。
脚远离心脏,血液供应相对不足,跪着走路,血液流动很容易到膝盖,脚血液供应充足,尤其是对妇女的手足冰冷,有一定的抗寒效果,当然,下肢骨骼疾病患者不推荐使用。
5.减轻膝关节疼痛，刺激经络
当我们坐着的时候，我们可以按摩bi穴位，可以有效的缓解膝关节疼痛，下肢瘫痪，屈伸不良，脚气，刺激经络，解风，解寒，消肿。
6.平心静气，修身养性
跪也能使心灵平静，修身养性。因此，心情不好时跪着可以缓解心情。有些不平静的朋友可以试着跪下来。

5、膝盖骨质增生能跪好吗

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6、骨质增生的治疗方法可以双稀跪着走吗??这样有改善吗?

你好，那个部位的增生。

7、跪着走的好处

跪膝法，这一养生方法源自《求医不如求己》作者中里巴人先生，他认为，人的肢体末端是最容易形成经络淤塞的地带，因为一般的健身和按摩很难达到让气血通向头和脚。微循环不畅就会导致静脉曲张等疾病，跪膝法可以将人体大循环的方向移动到足部。气血源源不断。可以驱散寒气、消除积液，对女性生理调节也有一定功效。
跪膝法很简单，无非就是跪着在床上行走而已。在家中练习跪膝可以根据身体情况调整时间，l5分钟至30分钟不等。如果膝盖有伤病，可以先在较软的床上或者厚毯子上跪一段时间，然后逐渐缓缓运动，适应之后再开始练习。
对于中老年人来说，最合适的健身方法就是推腹和跪膝。推腹法比较简单，很多人也都了解，最好是先从心窝向下，再从两侧向中间推腹，促进消化、疏通肠胃。

骨刺,医学上叫作骨质增生,是骨质老化后的一种退变现象,也叫退行性变.骨质一旦发生了增生,一般不会自行消失.随着年龄的增长,关节发生老化,骨（包括软骨）的化学成分也发生变化,软骨的滑动性和承受压力的能力下降,软骨面出现软化或破裂,软骨逐渐变薄和部分脱落,软骨面边缘出现增生,慢慢地形成骨化,造成骨质增生,即产生骨刺.
意见建议:
对膝关节骨关节炎尚无特效疗法.治疗是以减轻疼痛,增强关节的稳定,改善关节的活动为原则.急性发作期间应短期休息,并可用膝托,石膏托对发病的关节作短时固定（一般1～2周）.服用消炎止痛药,理疗,热敷,按摩,针灸,压痛点局部封闭（俗称“打可的松”）,贴膏药,涂药膏和应用活血化瘀的中草药等各种疗法,但均不能消除骨刺,只能缓解疼痛.
生活护理:
这几年,膝关节矫形支具在临床应用,结果显示,其能够减少膝关节承重,缓解疼痛,使患病关节间隙狭窄改善,从而提高病人的生活质量.但它在肥胖病人身上的减痛及减少膝关节负重的效果则是有限的.

应该指出,对严重的膝关节骨关节炎患者,全膝关节置换手术是他们的最终选择.而对于合并有严重糖尿病或各种脏器疾病而无法手术的病人,不妨尝试安装支具,以改善生活质量.

8、跪着走路能治膝盖痛吗?

肯定不好，膝盖疼多少韧带问题，看是有没有运动损伤，扭伤膝盖；或者是风寒入骨，造成类风湿，不知道能不能帮你
请追问

9、跪着走有什么好处

跪着走也就是所谓的跪膝法，这一养生方法源自《求来医不如求己》作者中里巴人先生，他认为，人的肢体末端是最容易形成经络淤塞的地带，因为一般的健身和按摩很难达到让气血通向自头和脚。微循环不畅就会导致静脉曲张等疾病，跪着走可以将人体大循环的方向移动到足部。气血源源不断。可以减肥、防治膝盖痛、膝盖积水、膝盖骨刺、腰疼、脱发、养肝、驱散寒气、消除积液，对女性生理调知节也有一定功效。
跪着走最好在床上进行。在家中练习跪着走可以根据身体情况调整时间，l5分钟至30分钟不等。如果膝盖有伤病，可以先在较软的床道上或者厚毯子上跪一段时间，然后逐渐缓缓运动，适应之后再开始练习。

10、髌骨软化症是否可以用跪膝法治疗！

您好！膝关节反复扭伤或不合理的运动姿势可引起髌骨关节面的磨损，软骨失去光泽版及弹性，部分软骨权软化脱落，移动髌骨则引起疼痛。膝关节疼的常见的原因之一是髌骨软化症。走路过多或道路不平可引起膝关节积液，关节肿胀。只要及时治疗，恢复很快。治疗可以选择纯中药传统膏药外治。
膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用.祝早日康复！