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2、我的腰椎骨质增生在第四节和第五节，应该吃什么药？怎么锻炼或者保养？那位大夫帮助我，让我免受痛苦！谢
问题分析：
你好，腰椎骨质增生多由腰椎退行性变所致，多表现为腰部疼痛、活动障碍回、下肢麻木等答症。严重者可出现跛行、下肢放射痛等。
意见建议：
建议你可口服舒筋活络、抗增生等药物，如仙灵骨葆、骨刺胶囊等药物，在日常生活中应注意卧床休息、建议应以睡硬板为宜，避免劳累、久坐等。
3、腰椎骨质增生
腰部骨质增生的主要病因与关节软骨的退行病变有关，腰椎的骨质增生是因为中年以后，腰椎骨质增生随着年龄的增大，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化，退化的椎间盘逐渐失去水份，椎间隙变窄，纤维环松弛向周边膨出，椎体不稳，纤维环在椎体边缘外发生撕裂，导致核之突出，将后纵韧带的骨膜顶起，其下面产生新骨，形成骨刺或骨质增生。此pei和（骨质、顺骨、安、玉贴），而生物类黄酮可以防范自由基的摧毁，减缓发炎反应，加速运动损害的复原及强化胶质的形成，均衡饮食均衡饮食多摄取富含抗氧化剂的食品如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命在。
腰部骨质增生注意事项
一、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力，减少腰椎骨质增生症的继续发展。
二、不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。
三、避免长期剧烈运动。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发腰椎骨质增生的基本原因之一。过度的运动使腰椎关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致腰椎骨质增生.
4、腰3/4，腰4/5椎间盘膨出，腰椎骨质增生
腰间盘突出的日常护理：
1、首先，腰间盘突出症患者的护理要求在睡觉时，或者弯曲髋关节横向侧卧，或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧。枕头要用稍硬一些偏低的，如脖下有空隙，可用卷起的毛巾塞满，这是最基本的腰椎间盘突出的注意事项。
2、其次，腰间盘突出症患者在晨睡醒后避免突然坐起导致腰部受伤。睡醒后应先床被上将腿屈起做左右倒的体操，然后再用胳膊支撑上身起床。
3、再者，腰椎间盘突出症患者的护理中，要保持正确的姿势坐在椅子上，腰间盘突出患者时而进行腰腿部及脚底穴位的按摩，或做一下体操以缓解腰部肌肉的紧张。
4、最后，腰间盘突出症患者在走路时最好使用腹部用力，等公共汽车时，不要双腿并齐，将一侧脚搭在低矮的台上或石头上会有助于缓解疲劳、不适。
腰椎间盘突出症患者的护理，必须从日常的习惯中开始做起。护理也需从睡觉到出行等不同时间段、不同的行为中都不可放松警惕！
5、第五腰椎骶化，第三、第四腰椎骨质增生，这是什么病？
第五腰椎骶化为先天发育异常，如无症状，勿需治疗。三、四腰椎骨质增生，为退行性病变，随着年龄的增长，每个人都不同程度的有。
6、【请教】第3~4腰椎骨质增生需要怎么治疗？
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7、腰椎第4节骨骨质增生怎么办
腰椎椎体骨质增生压迫局部肌肉组织，可引起腰部疼痛、僵硬，轻微活动后减轻，受寒或劳累后加重。
应特别注意的是：腰椎骨质增生多伴有腰椎间盘突出。