骨质增生允许吃莲藕吗

1、吃藕的禁忌，藕的禁忌，吃藕要注意什么

1.脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用生藕，生藕性偏凉，生吃凉拌较难消化，有碍脾胃，所以宜食用熟藕。

2.发黑、有异味的藕不宜食用。应挑选外皮呈黄褐色，肉肥厚而白的，注意要无伤无烂无锈斑、不断节而不干缩未变色的藕。

3.莲藕最好不要生食。有些藕寄生着姜片虫，很容易引起姜片虫病。人吃了带囊蚴的生藕，囊蚴就会在小肠内发育为成虫，成虫附在肠黏膜上，会造成肠损伤和溃疡，使人腹痛、腹泻、消化不良，儿童还会出现面部浮肿、发育迟缓、智力减退等症状。

4.煮藕时忌用铁器，以免使藕在烹饪过程中变黑。

5.切过的藕不宜直接存放。
没切过的莲藕可在室温中放置一周的时间，但因莲藕容易变黑，切面孔的部分容易腐烂，所以切过的莲藕要在切口处覆以保鲜膜，冷藏保鲜一个星期左右。

6.大豆与莲藕不宜同吃。大豆中含有丰富的铁质，不能与含纤维素多的莲藕同食，因为纤维素会影响人体对铁的吸收。

(1)骨质增生允许吃莲藕吗扩展资料：

莲的地下茎叫藕，睡莲科植物，水生类蔬菜，形状肥大有节，内有管状小孔，分为红花藕、白花藕、麻花藕。红花藕瘦长，外皮褐黄色、粗糙，水分少，不脆嫩；白花藕肥大，外表细嫩光滑，呈银白色，肉质脆嫩多汁，甜味浓郁；麻花藕粉红色，外表粗糙，含淀粉多。

2、莲藕适合什么人吃 莲藕哪些人不能吃

1、脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用生藕
生藕性偏凉，对于身体比较燥热的人，吃点生拌内藕片容很好。但本来脾胃不好的人，大便稀溏的人，生吃凉拌较难消化，且容易加重寒症。
2、产妇不宜吃莲藕
因为莲藕偏凉，产妇不宜过早食用。

3、藕不能和什么一起吃 莲藕的食用禁忌

1、大豆与莲藕不宜同吃：大豆中含有丰富的铁质，不能与含纤维素多的莲藕同食，因为纤维素会影响人体对铁的吸收。

2、猪肝与莲藕不宜同吃：莲藕含有纤维素，纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物，降低人体对这些元素的吸收。

莲藕的食用禁忌：

1、脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用生藕，生藕性偏凉，生吃凉拌较难消化，有碍脾胃，所以宜食用熟藕。

2、发黑、有异味的藕不宜食用。应挑选外皮呈黄褐色，肉肥厚而白的，注意要无伤无烂无锈斑、不断节而不干缩未变色的藕。

3、莲藕最好不要生食。有些藕寄生着姜片虫，很容易引起姜片虫病。人吃了带囊蚴的生藕，囊蚴就会在小肠内发育为成虫，成虫附在肠黏膜上，会造成肠损伤和溃疡，使人腹痛、腹泻、消化不良，儿童还会出现面部浮肿、发育迟缓、智力减退等症状。

(3)骨质增生允许吃莲藕吗扩展资料：

莲藕食用的注意事项：

藕，生吃和熟吃的功效也有所不同。

莲藕性寒，生吃能清热润肺。做法可以凉拌，也可以将鲜藕榨汁，与鲜梨汁、甘蔗汁等混合饮用，能够治疗口渴、焦躁等症状，而且对于缓解痤疮症状也很有效。

莲藕做熟后，藕性由寒变温，可健脾开胃，止泻固精。此外，经常用脑的人多吃藕，可以起到益血补髓，安神健脑的作用；女性吃藕能够达到调血、补血、调节面色的效果。

参考资料来源：人民网-莲藕生吃熟吃功效不同 6个要点吃藕时应注意

参考资料来源：人民网-藕怎么样吃最健康 食用时应注意以下禁忌

4、藕什么人不能吃 藕禁忌体质介绍

藕生性偏寒，尤其是对于产妇而言，不宜过早食用，另外就是对于一些脾胃消版化不好的人，生吃权藕不利于消化，反而会导致弊端的产生。

莲藕和以下食物相克：

1、猪肝+藕

藕含有纤维素，纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物，降低人体对这些元素的吸收。

由于藕性偏凉，所以产妇不宜过多食用，产后1--2周后再吃可以消淤。

2、大豆+藕

大豆中含有丰富的铁质，不能与含纤维素多的藕同食，因为纤维素会影响人体对铁的吸收。

3、藕+白萝卜

生食寒性较大。

(4)骨质增生允许吃莲藕吗扩展资料：

莲藕的功效

1、清热解暑。藕生性属寒，具有清热解暑的功效。

2、通便健胃。多吃藕具有促进消化的功效，有效促进肠道的蠕动，有效改善食欲不振，提升胃口。

3、益血生肌。藕中含有大量营养物质，富含铁，钙等元素，还富含很高的植物蛋白，能有效地提高人体的免疫力，长期食用有益于身体健康。

5、骨质疏松可以吃莲藕吗？

骨质抄疏松可以吃莲藕。骨质疏松的人大部分是中老年人，指骨质增生主要是补钙和维生素D，在中医里面，骨质疏松是属于肾精不足 ，常予以补益肾精而治疗。而莲藕是属于一种常见的食物。这个含有较多的维生素类和矿物质，钙，铁含量较高，同时这个煮熟食用，在中医里面是可以补脾胃，养血生肌的，脾胃改善，饮食改善，营养增加，对骨质疏松也是有好处的。

6、吃莲藕的禁忌 莲藕千万不能和这几种食物一起吃

您好，

不能和莲藕一起吃的食物

莲藕版+白萝卜：生食寒性较大

能和莲藕一权起吃的食物

莲藕+牛蒡：排毒

莲藕+虾：改善肝脏功能

莲藕+猪小排：滋阴养肾

莲藕+海螺：补气

莲藕+黄鳝：滋阴健脾

莲藕+皮皮虾：改善肝脏功能

莲藕+鳝鱼：滋阴健脾

莲藕+鲢鱼：美容

莲藕+虾米：养血补血

莲藕+猪肉：健胃壮体

7、有骨质增生的人能不能吃莲藕

你好，骨质增生患者是可以吃莲藕的，骨质增生是指椎骨边缘或关节边缘、关节面及骨突处骨小梁增多和骨密度增高，好发于颈椎、腰椎、膝关节以及脚跟部位。现代医学称为增生性骨关节病，是骨科的一种常见病和多发病。

8、腰骨增生好不好吃莲藕

指导意见：
你好，可以吃的，建议针灸按摩治疗，同时预防骨质增生应避免长期剧烈运动，适当进行体育锻炼，及时治疗关节的损伤，减轻体重。

9、哪些人不能吃“莲藕”

1、脾虚胃寒者来、易腹泻者不宜食自用生藕
生藕性偏凉，对于身体比较燥热的人，吃点生拌藕片很好。但本来脾胃不好的人，大便稀溏的人，生吃凉拌较难消化，且容易加重寒症。
2、产妇不宜吃莲藕
因为莲藕偏凉，产妇不宜过早食用。