可以的，骨质增生和椎间盘突出可以压迫神经根，这就可以引起腿部疼痛和发凉的症状，你可以进行腰椎牵引，小燕飞锻炼，另外可以应用维生素b1和甲钴胺营养神经治疗，避免长时间久坐一个姿势，避免弯腰搬重物，有助于改善。
2、臀部往上一点，也就是腰部吧，一直都比较凉，怎么回事啊，怎么弄？
这个问题我以前也有过 其实不是什么大问题 你说的哪个地方一般就是人裤腰带的地方 你可以把裤腰带送一下 或者把裤腰带放低一点 或者提高一点看看 希望你身体健康 没有什么大毛病 身体健康比什么都重要。腰痛是指腰部的一侧或两侧发生的疼痛。妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点，同时又有月经并带下并妊娠并妇科杂病及节育等病理特点，所以腰痛是常见的病症。经产妇女80%以上都可出现腰痛，特别是经期、孕期和产后的腰痛，常被认为是生理...。肾虚，吃一些红枣，每天揉搓背腰发热就好，增加一些运动，经络不畅。这种情况注意腰部保暖，可以口服可以吃一些消炎药进行治疗，注意饮食忌辛辣刺激。多喝水，保持一个良好的心态和愉悦的心情,。你好，腰痛在医学上是一种表症，一种症状， 本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查，确诊后再治疗。。太正常了，那个部位是人体几大汗腺之一，22岁风华正茂，出汗多是健康的表现，不应担心。引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等. 取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后）,点按 1-2分钟,直...。肾阳虚 是腰部两侧疼还是脊柱末端疼？ 如果是腰部两侧肌肉疼痛应该是疲劳了，肾脏的部位疼可能是肾虚或者病变建议入院，如果是脊柱末端疼也许是增生也许是不小心碰到了会疼好几个星期。。你好，可能是下焦的湿热引起的肛周臀部出汗，或久坐，腰部发凉，可以多按摩腰部，避免受凉。多运动。
3、急~ 再问 腰椎间盘轻度膨出导致左腿外测发凉
你好，既然核磁诊断了腰椎间盘膨出，加上你百的症状和体检的体征，诊断没有问题，首先你要了解，膨出是腰椎间盘病变最早的症象，逐渐度在发展到凸出、突出、脱出、髓核游离等，你提到直腿抬高试验阴性，说明你的坐骨神经没有受到明显压迫，但你的腿放射性痛、以及MRI报的L4/5,L5/S1轻度膨出，说明坐骨神经还是受累；腿凉应该是一个副交问感神经受累表答现，用坐骨神经受累也可以解释；这么年轻，加上你的症状也不是很重，大夫通常先是给你一个保守治疗，再加上你自己的功能锻炼，一般均可减轻症状，当你的症状很重，诊版断是腰椎间盘突出时，如果达到手术指征，那就要去做手术。先按着大夫给你的方案权治吧，如果感到加重，可以去复诊一下，不用过分担心。
4、得了腰椎骨质增生有哪些要注意的
腰椎骨质增生的注意事项
站立要注意
骨质增生患者应该保持良好的站姿，站立时应该双膝关节微屈，臀大肌轻度收缩，自然的收缩腹肌，腰椎轻度变直，减少腰骶角，增加脊柱支撑力，预防腰椎间盘的损伤。
药物调理
无论是咨询西医还是中医，都要按照医嘱去调理，西药药效快，中药虽慢标本兼治但是疗效也很显著。
睡硬床
腰椎不好的患者要睡硬一点的床，这样可以减少椎间盘承受的压力，减慢腰椎骨质增生症的发展。
腰间保暖
平时注意腰间保暖，尽量不要使身体受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间吹空调或电风扇，会加重病情，一定要加强腰背部的保护，腰部戴一个腰围有利于腰椎骨质增生症的恢复和治疗。在急性发作期要尽量卧床休息，病情缓解后不要过于劳累，以免加重疼痛。
饮食需注意
多吃一些含钙量高的食物，如奶制品，虾、海带、豆制品等，有利于钙的补充，但是要注意营养结构。
避免长期剧烈运动
长期、过度、剧烈的运动是诱发腰椎骨质增生的重要原因。过度的运动会使腰椎关节面压力加大，磨损加剧。长期的剧烈运动还会使骨骼及周围软组织产生牵拉，造成局部软组织的损伤与骨髂受力不均，进而引发腰椎骨质增。
腰椎骨质增生的患者一定要注意上述这些事项，尽量做好自我保健，维护身体的健康状态。
5、腰肌劳损冬天会有腰部凉嗖嗖的感觉吗
不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。
腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。
长期反复发作的腰背部酸痛不适，或呈钝性胀痛，腰部重着板紧，如负重物，时轻时重，缠绵不愈。
在疼痛的部位有固定的压痛点，多位于肌肉起止点附近，叩击压痛点时，患者能明显感觉到疼痛程度有所减轻。
腰部乏力，稍有不慎即有“扭伤感”，症状随之加重，并伴有腰活动障碍。临床检查腰部肌肉松软、无力，无明显压痛等一系列腰肌劳损的症状。
腰部活动基本正常，一般无明显障碍，但有时腰肌劳损患者会有牵掣不适感。不能久坐久站，不能胜任弯腰工作，弯腰稍久，便直腰困难，常喜双手捶击腰背部。
什么方法治疗腰肌劳损很有效？向患者朋友们推荐中药离子透入疗法
中药离子透入疗法是通过恒温制热刺激皮肤，激发皮肤毛孔扩张，从而引起深部血管扩张，改善局部血液循环，同时大量中药有效成分通过离子的形式进入皮肤、血管内部，活血通络、消炎止痛，改善局部微循环，消除局部炎症效果显著，是治疗腰肌劳损有效的保守治疗方法之一。
如果大家已经通过上面的介绍对“腰肌劳损的症状有哪些”有了充分的了解，也希望可以帮助到每位患者朋友。温馨提示：如今可以治疗此病的医院和方法非常多，所以患者在选择医院和治疗方法时，应该做到小心谨慎，不可病急乱投医，不可盲目的进行治疗，以免造成不可挽回的遗憾。
6、腰椎骨质增生是不是不好治疗？
治疗骨质增生的关键不是消除骨质增生，而是在于消除骨质增生周围的无菌性炎症。如果是急性期，病人应避免过度劳累，必要时可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要眷用药，并控制病情的发展。病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。