体育治疗：简称体疗，是通过体育运动调节全身代谢状态，改善骨骼血液循环状况，增加外力对骨骼的刺激，从而缓解骨质疏松。
饮食治疗：饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。老年人多食入一些含钙，磷，维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。
中药治疗。中药较之西药的最大的优点在于，从病理上进行根治。
物理治疗：简称理疗，是将声，光，电等现代化理疗仪器作用于人体及骨骼之上，促进骨骼形成。
2、我得了腰椎骨质增生怎么办？
您提供的资料不完整，请补充以下资料：腰椎X线、腰椎MRI，以便做出诊断及时治疗。
回复专家:上海第十人民医院-骨科-张海龙主治医师
3、骨质增生（腰椎肥大）如何治疗
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4、腰椎骨质增生 ？
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