由于人体的腰椎活动度非常大，所以年龄到一定程度之后很容易出现增生现象。一般的增生是没有症状的，不需要处理。但是有的会引起引起炎症，从而出现疼痛，活动不便等等症状，这个时候需要注意休息锻炼相结合，推拿，理疗，按摩，热敷等措施处理。同时还可以适当用点活血化、消炎镇痛类的药物来缓解，当然，药物有一定的副作用，用的时候需要适当的注意。
2、怎么缓解腰椎骨刺疼痛？有什么好的治疗办法么？
腰椎骨刺就是腰椎骨质增生。可能由于腰椎长期劳损，腰椎受到外伤，患者年龄比较大，患者肥胖造成腰椎负重严重等多种因素，会造成腰椎骨质增生。
患者会出现腰椎疼痛，如果出现压迫神经，还会造成坐骨神经痛，腿部放射性疼痛，麻木。建议疼痛严重时服用非甾体抗炎药缓解症状，建议长期服用氨基葡萄糖修复软骨磨损。可以应用透明质酸钠注入润滑关节，减少关节磨损。平时进行理疗，按摩，小针刀，贴敷膏药等方法治疗。
3、我有腰椎骨质增生，经常性疼痛，应该怎么办
腰椎间盘突出的四种分类：
一般只有脱出游离型，才有可能必要做手术，膨出和突出绝大多数是可以用保守治疗的方法消除症状的。即便是游离型，也仅仅有20%左右的患者需要手术。
腰椎间盘突出症最常见的错误认识
错误1、很多人认为疼痛是压迫神经引起的，其实不尽然。
大部分的疼痛酸麻是有压迫以后引起的无菌性炎症和水肿引起的。如果水肿和炎症消除，尽管压迫还存在，疼痛也会消失的。很多人做了微创后依然疼痛，是因为病灶的无菌性炎症没有消除掉，或者因为微创有增加了无菌性炎症的存在。
错误2、有人说椎间盘突出可以复位。
通过按摩推拿，甚至是手术，椎间盘突出都是不可能复位的。这是医学界的共识，不要轻信江湖游医的夸大宣传。椎间盘纤维环一旦破裂，是无法愈合的额，因为纤维环里边没有血液循环，也没有自愈的能力。
错误3、手术可以根治椎间盘突出
目前常用的方式有常规开放手术、椎间盘镜微创手术、经皮穿刺的切吸术，这些方式各利弊，但是都存在很大的失败几率和复发率。据统计，30%以上的术后症状不会缓解。复发率也非常高。因为摘除了一节椎间盘后，这一节椎间盘应该承受的压力被分布到了附近的椎间盘，大大增加了其它椎间盘的突出可能性。
错误4、腰突可以彻底治好。
这也是不现实的。在临床上，只要症状消失，基本可以说治好了。至于是否会复发，主要取决于生活方式。
大家看了这四个错误的认识，以后在治疗起来就会有所选择，不必做无用功。我们的目的应该是消除症状，尽可能的减少复发的几率，而不是一味的追求彻底治愈。
解决椎间盘突出症状的三个要点：
要点1、消除无菌性炎症和水肿
只要消除掉病灶的炎症和水肿，绝大部分的患者可以完全消除症状。如果炎症消除的彻底，就不易复发。
要点2、增强腰部肌肉的韧性和强度
腰间盘突出患者绝大多数都是腰部肌肉和韧带松弛，就是中医讲的“筋不护骨”，想要最大限度的降低腰突症状复发的几率，就要增加肌肉韧带的强度，增加肌肉韧带对腰椎的包裹强度，从而增加腰椎的稳定性，减少错位，最大限度的预防复发。
要点3、增加椎间盘的营养供给，增加髓核的含水量
由于此病的发病根源就是髓核失水，所以增加椎间盘的营养供给，增加水分含量十分重要。这样可以控制椎间盘和纤维环的退变，增加腰椎间盘的弹性，控制突出的进展，降低复发几率。
如果有一个方法能够做到以上三点，就可以真正的有效解决腰椎间盘突出症。
4、腰椎骨质增生怎样能减轻？
腰椎增生是因力学磨损和自然退变等原因导致异常部位骨质增加，主要体现在腰椎纤维环软骨的磨损破裂、以及由此引发的骨质增生。平常注意控制体重和减少脊柱负重，可以减缓腰椎增生的发生。特别建议吃点百傲鲨鲨鱼软骨粉，可以修复腰椎，同时应避免过度劳累，避免受潮、受寒等环境因素刺激，适当增加户外活动。
5、腰椎骨质增生（骨刺）疼痛难忍怎么治？
正骨就可以的。骨正筋柔气血通就没事了，增生自己就去了。
6、骨质增生疼痛怎么缓解？腰椎骨质增生的症状
赶紧去治疗啊
7、腰椎骨质增生疼痛时，怎样减轻痛苦？
骨质增生一般表现是一侧或双侧关节不适，疼痛肿胀。起初疼痛多在长时间行走或上下楼梯时，但休息或卧床后好转。随着病情发展，走平路也疼痛，活动不方便，关节不稳定，走路稍不注意就会疼痛；同时膝关节活动时有像捻头发时所发出的响声。
若疼痛重可服非甾类消炎止痛药注意药物的副作用，口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。不建议药物治疗。
选择-骨质骨-坊世帖。能起到活血化瘀、舒筋活络、消炎止痛的作用，到标本兼治的目的。
用鸡脚250克，桑枝15克，洗净同煲汤(用水量以一次食用量为宜)。1小时左右即可，吃鸡脚喝汤。食用几次后，脚跟不痛，即可以着地行走。
取红花50克，浸泡在500毫升米醋中，1周后便用可来涂擦患部。如果严重者，多制作几次使用，效果更佳。
多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、鸡蛋、豆腐等。不做剧烈运动，不做难度大的动作。
多吃富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚。
8、如何防治腰椎骨质增生？
骨质增生是指copy在骨关节或脊椎所生成的骨性赘生物，即通常所说的骨刺。骨刺多出现在活动度最大、负重最重的第4、5腰椎及第1骶椎等部位。其形成原因多与老年骨关节退行性改变有关，临床表现为晨起腰部僵硬，稍加活动后疼痛可缓解。但过多活动又加重，坐位及卧位时症状缓解或消失，有时伴有下肢麻木，可发生于一侧或两侧。
（1）避免久坐，特别禁忌长时间打麻将。
（2）长期伏案工作者。每工作一段时间要适当地活动腰背部。
（3）要预防外伤，在改变体位时动作要慢。
（4）可适当地进行锻炼，少量多次，动作要缓慢。
（5）避免弯腰搬运重物，适当减轻劳动强度，注意劳动姿势。
（6）睡硬板床休息，可减轻疼痛。
（7）注意腰部臀部保暖，防止受凉，尽量不要感冒。睡前坚持用热水泡脚至发红。
（8）不宜食寒性食物，宜多吃核桃肉、枸杞等补肾食品。要戒烟，并要控制体重。
（9）进行腰部自我按摩，也可进行推拿治疗，局部热敷或洗热水澡对缓解疼痛也很有帮助。也可采用低频脉冲治疗仪治疗，或外用贴敷剂治疗。