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锁骨骨质增生会不会疼

发布时间:2021-01-28 23:31:38

1、锁骨中断,保守治疗,6个月,骨质皮不连接,骨痂增生是好事吗

?

2、锁骨取钢板后会骨质增生

锁骨骨折内固定术后取内固定如顺利的话五天左右可以出院。

3、晚上睡觉时锁骨很痛,有时动都动不了。去医院拍的片子已上了图。医生说是锁骨骨质增生。自己看左边的锁骨

做好颈部的保暖,睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,注意防寒,要注意颈部的护理及保健,不能长时间低头工作。症状较轻的可以采用保守辽法,比如寻骨沨丨膏处理,还可以做功能锻炼。简单介绍一下颈部保健操:
1、仰首观天:两手叉腰站立,头颈背屈向上看天,同时吸气,尽量向后上方看天,到最大限度时,吸气稍停,然后复原,呼气,重复做8次。
2、与项争力:以第7颈椎为轴或支点,第7颈椎以上部分用力向上,以下部分用力向下,同时吸气,复原时重复做8次。
3、翻手护胸:做体操扩胸运动,双臂伸展时手心向上,共做2小节(每小节1个8拍)。
4、前伸探海:感觉如站在悬崖上向前下方看海,颈部向前,第7颈椎以下部分向后,同时吸气,复原时呼气,重复做8次。

5、转向回首:站立,左前弓箭步,身体向左旋转时右掌向上尽量托起,左掌向下用颈拨伸,并回头看左手,同时吸气,复原时呼气再成左弓步,做相反方向的舌动。左、右交替进行,每侧做8次。

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