1、颈椎曲度变直,局部稍反弓,部分椎体边缘及小关节骨质增生、变尖颈椎病
MRI上桥脑的改变,需要看神经内科。
脊髓受压变细、变性是否伴有手足麻木、无力、不灵活。如伴有,需手术治疗,看脊柱外科。
疼痛是颈部肌肉劳损的表现,不算真正的颈椎病。一般活动好些(如逛公园、慢跑等),劳累加重(如看电脑、打麻将、做饭等家务);一般暖和好些,阴天受凉加重;一般睡好后早晨好些,下午、晚上严重。随着年龄增长,这种症状出现的频率、影响的范围、严重程度、持续时间越来越不好。好好休息3~5天,大致好些,1~2周,完全好了。但一受凉、受累就又犯病了。
在性质上,属于老化(退变)和劳损。这种劳损常常被大多数人忽视难道打麻将也累?实际上,只要是低头久了,颈部后方的肌肉就要劳累。肌肉的范围上至后脑勺、下至第七胸椎(两侧肩胛骨下极的中央)、两侧是肩部和肩胛骨内缘,所以可以导致后脑勺疼、或是头痛,也可以导致胸背痛。这种劳累是累哪块肌肉、哪块肌肉就难受(酸、胀、沉、紧,个人感受不一样)。但是其它部位没事。相似的是仰卧起坐,可以累得腹肌酸痛,可腿脚一点事情也没有。
难受的特点是越活动越舒服、越暖和越舒服、越打越舒服。按摩、理疗、拔罐子、热水洗澡、膏药、西药的解痉镇痛都可以缓解难受,但无法根除疾病--因为没有办法治“老”、也没有办法治“累”。所谓治疗都是缓解症状,而非治疗病因。这些治疗也很重要,的确挺也难受,缓解了难受,还得去忙碌工作、生活。
正在难受,就需要休息。误区是在床上、沙发上“窝着”看书、看电视--四肢在休息,颈部还是“窝脖”、腰部还是“弓着”,还在劳累。
待症状缓解,需要注意三件事。1、姿势好。电脑抬高,书抬高,人坐低,保证坐直、平视。看电视时、开车时颈后垫枕--好的沙发、汽车靠背都前凸,顶起腰部和颈部。睡觉时低枕、硬床(硬的席梦思即可)。可以让家人、同事帮助你纠正坐姿和工作习惯。2、勤活动。干家务别长时间,开车、看电脑半小时动一动、转一转,一小时起来走一走。3、加强颈部、腰部肌肉的锻炼,如蛙泳、小燕飞、顶墙(直立靠墙、后脑勺顶墙,用力5秒钟,放松5秒钟,明天一共200次)。
(姜亮大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!)
北医三院姜亮 http://jiangliangputh.haodf.com/
2、颈椎生理轻度反弓弯曲,颈4-6椎体可见骨质增生,椎体连续,左侧颈5-6,颈6-7椎间孔狭窄,项韧带呈小片...
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