1、骨质酥松怎么才能尽快治好？最好在短短几天见效的方法。很急的
?
2、骨质增生做了手术，但是一变天还是疼怎么办啊？
一、保持乐观情绪
绝大多数患者的预后是良好的。单纯X线有骨质增生者不一定出现症状，髋或膝关节骨刺者10年后发生关节间隙狭窄者不足1%。
二、有合理的生活和工作方式
平时少量多次饮用牛奶，多晒太阳，必要时补充钙剂，因单纯服用钙剂往往吸收不佳，可同时服用活性维生素D。应调整劳动强度或更换导致症状加重的工种，消除或避免不利因素，剧烈运动。
三、进行缓和的有氧运动
运动需从小运动量开始，循序渐进，如锻炼后关节持续疼痛，应降低运动强度和时间。有氧运动包括关节运动和肌肉运动，如传统保健的太极拳、太极剑等。
四、避免机械性损伤
避免对受累关节的过度负荷，肥胖者应减轻体重。膝和髋关节受累者应避免长久站立、跪位和蹲位。
五、正确使用镇痛药
疼痛患者不能滥用镇痛药，以防发生不良反应，尤其对于有高血压、肝或肾功能受损患者更应谨慎用药，用量宜小，尽早使用维持量，避免两种或两种以上镇痛药同时服用，因疗效不叠加，而不良反应增多。