1、劲榷腰榷骨质增生是多走多动还是静卧？
你之所以骨质增生就是因为懒 不活动造成的 血脉不通了 再加上不健康的饮食 得到了现在的苦果
三件事必须做到 会对你恢复健康起到决定的帮助
1.不要吃药
2.去中医做恢复性按摩
3.保持腰板挺直 每天跑步三公里
两个月后增生会开始消退 保持半年可以痊愈
阿弥陀佛
2、脚后跟骨质增生动手术好的几率有多大？会不会再复发？
你好。最好不要手术 他这主要是由于感受风寒，或受到以外伤挫导致局部发生无菌性炎症和水肿，循环系统受阻。中医一般称为痹症。也就是新陈代谢不通畅。从而从开始的局部水肿，积液。到长期沉淀作用下的附着生长。形成增生。其增生是一种骨质化，也就是钙化物质。和人体骨骼的结构是完全不同的。我建议你痛中药外敷治疗。主要采取软坚通络的药物，软化钙化的增生部分。使其软化分解。便于吸收排泄。同时，还有一些消肿消炎的药物，使患部消除水肿和炎症，缓解局部不适。并且以活血化瘀散寒祛湿的药物改善新陈代谢，更好的将分解软化的增生物质排除体外。达到治疗目的。
3、腿疼该怎么办（办法）
没什么``注意休息`只是疲劳过度
我以前也有过`而且蹲不下去`如果是差不多的话休息5天左右就好了
休息不好导致的!
人体有一个需要休息修复的过程,11点前要睡觉!
多少度的水?一般选择 50-60度.看个人承受,你觉得舒服,且不会太热就行,边泡边揉
酒的作用是舒筋活血 ,白酒就可以,也可以喝一口!
4、我手指,伤韧带拉伤疼痛我常动其叭叭作响,十多年没间断现骨质增生,痛,活动不自如,咋半呢?
你去医院看过没啊？
十多年没间断现骨质增生，这不是好事哦
好好去治疗下
5、骨质增生动手术要多长时间才能恢复
你好，骨质增生成功率95%以上
没事，别愁眉苦脸的，1～3月就行了。天天开心，没什么大不了的。
祝你好运
6、脱髓鞘病变康复后长出骨质增生，会不会对肢体动作有影响
有骨增生必和脱髓鞘病有关，临床检查资料显示，除骨增生外多伴有脊椎生理变异。肢体动运动是靠神经支配，肢体功能障碍不是骨增生所致，还要脱髓鞘病有关。
脱髓鞘疾病是一急性发作或亚急性损害神经中枢神经白质的疾病，治疗越早恢复越好, 中医称痿证，并根据症状可确定为风痱，喑痱，眩晕，骨繇，视物昏瞅，青盲、瘫痪时称体体惰，脊髓发病症状严重，脑部则见于慢性亚急性病变损害神经导致功能障碍后做磁共震才能发现，若治疗延误受损神经继发缺血变性则发生多发性硬化，发病严重时可侵犯脊髓前角细胞和脑干神经核以及大脑运动皮质锥体细胞危机生命，多为基因免疫异常或病毒感染所致。早期的治疗多以激素及营养疗法治疗，，但疗效难以控固恢复是假性，激不停后多会复发。由于本病导致髓鞘脱失致神经功能损害严重时继发轴索损害从而复发使神经功能症状进一步加重，而且会迟发整个中枢神经硬化坏死导致痉挛性瘫痪危机生命。.
治疗方案：治疗除正常的激素治疗外可逐步的用天然激素替代且对人休无毒副作用.应增强机体免疫功能，提高肌体抗病能力。营养神经，中西医结合扩张微循环使受损残余神经得到充分的血供，预防病情继续发展。调节神经软化瘢痕缓解痉挛为神经恢复创造有利的条件。同时兴奋激活麻痹和休克的神经细胞使体内产生病毒抗体不再复发达到受损神经再生修复获得最佳恢复之目的，.如帮助请发磁共振为你指导。
7、骨质增生怎么治才能彻底治好？
骨质增来生不需要彻底治好，源因为骨质增生是人骨头的一个老化的过程。骨头负重活动时间长了，随着年龄增加会退变，人会产生保护性的反应，就是骨质增生，所以这是人的生长发育过程中的正常表现，不需要根治。如果因为骨质增生，刺激了周围关节，导致疾病的出现，出现疼痛、肿胀或者影响活动，就需要进行治疗，要根治。最简单的有效的方法是把骨质增生切除，往往到后期，增生导致关节间隙变窄，严重影响活动，才需要做手术切除，甚至做关节置换，把增生连带的正常的骨质都切掉，换人工关节。但是绝大多数骨质增生，通过积极的治疗，导致的人体的病理状态都会消失，不肿不疼，骨质增生不用太在意了。出现疼痛可以用一些消炎镇痛药。如果痛点比较局限，可以打封闭。如果影响关节活动，可以做关节清理、关节镜等都会使骨质增生引起的病理变化恢复正常。中医可以做推拿、按摩、针灸、理疗，辨证用药，内服外用一些膏药、抹一抹药膏，都可以有效的缓解骨质增生引起的肿、疼，活动受限等病理变化表现。
8、膝关节骨质增生上下楼痛的厉害，可以多活动吗？能不能爬山？
骨刺，又称骨赘，就是骨质增生，是骨骼的一种退行性变化；系关节软骨退变引起新生骨增生的慢性骨关节病。好发于中老年人，骨刺多发于负重关节部位，如椎体、四肢关节、跟骨等负重关节。 原发性退行性骨关节病，正常软骨是由软骨细胞及基质构成，而基质由蛋白多糖构成的硫酸软骨素和包埋其中的胶原纤维组成。软骨中硫酸软骨素含量随着年龄增长而减少，致使胶原微纤维分解，软骨产生老年性退变。 继发性退行性骨关节病，如外伤、劳损、先天性关节畸形、局部骨组织缺血、内分泌失调和神经性障碍等引起。多见于青壮年、单关节受累、某些负重操作受外伤等人。退变软骨不光滑、变薄、脆弱、虫蚀状缺损、最终完全消失、露出骨端，由于修复，骨端硬化，关节边缘形成骨赘、关节面粗糙不平，进而因局部血管增多而产生骨质疏松，关节韧带附着部位可增生、钙化和骨化。骨刺的临床表现与骨刺形成的部位有关。颈椎的骨刺，可压迫颈丛神经，引起颈、肩、上肢麻木、无力、疼痛，有时疼痛较剧烈，似刀割、电刺并向上肢远端及头枕部放射；腰椎的骨刺有压迫坐骨神经的可能，在弯腰、咳嗽、打喷嚏时可引起腰部、臀部沿大腿后侧向下肢放射的剧烈疼痛，跟骨骨刺则出现足跟疼痛，在双足着地负重时疼痛加重。祖国医学认为：“肝主筋，肾主骨”，肝肾虚亏便会筋骨痿软，出现腰膝酸软，四肢无力。目前西医治疗骨质增生骨刺病症，多选择手术治疗，此类病症的高复发性使手术疗法具有相当局限性；而且患者的治疗痛苦突出。手术费用也是相当高，颈腰椎手术更难风险极高。在医学界，许多医学工作者甚至认为骨质增生是人体衰老的特征，认为不是独立的疾病，是人体自我保护的代偿反应。由此认为这种退化是不可逆转的，无法达到根治也没有必要强求根治。