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脊椎骨质增生疼痛期可以跑步吗

发布时间:2021-01-23 01:41:49

1、骨质增生引起压迫神经,现导致脚膝关节疼痛难忍,这是检查脊椎,还是关节?会产生什么后果?

看关节或者疼痛科,因为脊椎科看的是腰部!骨质增生导致足跟骨骨质增生以足跟肿胀、麻木、疼痛、局部压痛、严重肢体不协调、活动受限。

2、骨质增生是一种什么病呢?

骨质增生
骨刺是骨质增生的表征。在诊断方面十分之简单,只要为病人作平面X光检查,就可以很清楚地判断病人是否患有骨刺或所患的骨刺在哪个位置以及病情的严重性。当病人患有骨刺时,在X光片上,通常可见到病患的骨头边缘出现尖形的骨质突起。因为这些突起的骨头本质是骨头的组织而且形态像刺一般,所以被称为“骨刺”。

骨刺成因:简单来说是骨头与软组织接触的地方,长期承受过大压力、拉力和损伤,促使骨骼出现退化性改变,而这样的骨骼退化性改变则导致骨质增生。故骨刺与身体过度活动、运动、年龄是有直接的关系。研究证明,活动或不适当的运动常常使关节部位骨骼及软组织过度损耗,引发关节受力不平衡而导致生骨刺。同样情况,老年人的关节经过长期慢性损耗,使关节的骨质与软组织出现不断的轻度损伤,这一类的损伤,身体故然会作出修补,然而身体对这类损耗性受伤的修补,结果只会形成骨刺的生长。
当然实际在临床上,很多病人虽然身上已经生长有骨刺,却从不感到痛楚。这与骨刺所在的位置有关。例如脊骨的骨刺如果生于脊椎体前面边缘,虽然长得很大、很尖,但因未刺激神经,疼痛并不明显。但如果骨刺刚好长在神经腺通道上,虽然长得细小,却可以引致出现手部、脚部的麻痛。如骨刺在脊椎椎管内,压迫腰脊髓神经,会出现下肢无力,感觉障碍,肌肉张力升高,大小便失禁等严重问题。脊椎骨是常生骨刺的地方,这与脊椎的生理和结构有直接关系。腰脊椎在活动时,牵涉到腰背的许多肌肉群、韧带,对骨骼产生牵拉的作用,长期下来骨头与软组织接触的地方产生损耗,刺激骨质增长。脊椎的特点是活动幅度大,承受压力大,是人体中载重的骨骼,受损伤的机会多,特别容易出现骨质增生。另外颈椎生长骨刺压迫到神经腺,也是我们脊医常常诊疗的颈椎病。故平时颈脊椎保健是十分重要。如枕头不宜过高,过高会造成颈椎生理弯曲度变直,各节颈椎失去正常的位置,出现颈脊椎错们现象,引致颈椎周围的韧带及软组织不能放松,使颈椎骨出现骨质增生。除脊椎外,膝关节及脚底都是常发生骨刺的部位。这些关节在站立时,每一个都要担负50%的身体重量,大约是六十磅。特别是当走路时,一脚抬起,另一脚着地,这时全身重量都放在着地的脚上,加上着地时的冲力,每每是体重的三倍,大约是四百磅左右的冲力,集中于每个关节上。加上如果患者脚部有扁平足的现象,膝关节及脚底所承受的拉力及创伤便会倍增,十分容易导致骨质的增生。
骨质增生的原因虽然很多,而且常常与日常生活拉上关系,生活的时间越长,年龄的增长,身体出现骨刺的现象也越普遍。看起来骨刺的增长好象不能预防,更有不少的病人把年老和骨刺的增长画了等号!但是,他们并不知道,通过适当的预防和治疗,人们是完全可使骨质增生的程度减轻,,出现的时间延迟及防止症状的出现。
在预防骨刺方面,要避免长期过度剧烈的运动和活动,减少关节、软骨受伤,避免过度的韧带和软组织的牵拉。同时,要防止关节退化,每天要做适当的运动。因为关节软骨的营养来自于关节液,而关节液只有靠挤压才能在关节内循环流动,供应营养给关节内的软组织,促进软组织的新陈代谢,减轻关节软骨的的退化,修补软组织的损伤。

当发现患上骨刺时,亦无须过分恐慌。只要有适当的治疗,减轻骨刺所带来的痛楚;针对地改变平日生活上的习惯,改变了身体不良的力学运用模式及机制;调整出现错位的关节,改善身体力学的机能及神经系统的协调与健康状态;注意平日饮食及营养的吸收,好等身体有足够的养料,对日常的损伤进行适当的修补。那样不但可以减慢骨刺的增长,更可把骨刺的出现的时间延迟。

3、脊椎弯了,骨质增生,为什么腿部会痛,有什么办法不会疼痛??

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4、脊椎骨质增生第4第5节还有高血压,请问应该吃什么药?平时应该注意些什么?做些什么运动有益于康复?

你目前首要的就是把血压控制下来,但要控制在一个适当的范围,如180/120HP降至150/110HP,160/110HP降至140/100HP,150/100HP降至130/100HP,就是很理想的拉,切不可以降的太低,反而会适得其反;至于服用什么类的药,还得根据你是什么类型的高血压而定;平常还要避免过度劳累、激动,再者可以适当增加户外活动、锻练;保持良好的休息习惯。
骨质增生,要是是学过医学的人就会知道,这只不过是一个诊断的,基本上一点意义都没有,不需要做什么处理,因为35岁以上的不管男女,颈椎、腰椎都会开始慢慢出现骨质增生,反而是椎间盘的问题比较严重。

5、脊椎骨上为什么容易出现骨质增生?

脊椎骨成为骨质增生的多发部位,与脊柱的生理作用有直接关系。脊柱是人体的“顶梁柱”,它的生理特点是:活动幅度大、承受压力大、受损伤机会多。这些特点决定了脊柱容易出现骨质增生。脊柱在活动时,腰背部的许多肌肉随之一同运动。这些肌肉都有肌腱或筋膜与脊椎骨相连,从而对骨髂有牵拉的作用。长期反复的牵拉是使骨髂出现骨质增生的原因。脊柱是人体中持重最大的骨髂,长期承受过大的压力促使骨髂出现退行性改变,而骨髂退行性改变的结果就是骨质增生。脊柱具有保护内脏的作用,其受伤的机会也较其它骨髂多,如冲撞、砸伤、坠落及摔倒等外伤使脊柱出现损伤,这些损伤在X线片上虽无骨折征象,但是骨小梁、骨皮质等组织已受到损伤,这些组织的修复就出现不同程度的骨质增生现象。

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