问题分析：你好，根据你的情况分析 长期劳累很容易患有颈间盘突出或膨出,颈椎骨质增生,键盘突出压迫神经血管可导致手臂麻木疼痛,头晕头痛的症状,症状严重时有必要去医院做个颈部CT,了解一下压迫情况跟骨质增生的程度.
意见建议：建议选择颈托或是颈部牵引治疗,药物治疗不明显,药物建议选择舒筋活血药.颈部不要做剧烈的活动,比如猛回头.尽量不要做长时间低头的工作.不要自己用过硬的手法按摩,一定要找专业的人做.希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
2、骨质增生会引起头痛 吗？
骨质曾生一般情况下不容易引起头疼，但是要是增生处压迫神经了就会出现头疼现象的。注意点了！
3、什么是骨质增生？方法哪个见效呀 这个问题头疼了很久了，都不知道怎么办了。
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4、颈椎骨质增生引起的头晕头痛怎么办？
需要注意休息避免长期久坐低头工作上网劳累， 饮食清淡规律加强营养适当补钙 ，适当活动颈肩部，可以局部热敷，按摩针灸理疗等物理治疗缓解不适 ，可以应用骨质增生贴膏，颈舒颗粒 头疼明显应用一些颅痛定等药物，适当补充健力多氨糖软骨素，改善骨关节健康
5、颈椎第三节，七节，骨质增生，病人现在头晕头疼厉害，呕吐。请问有什么办法先缓解头晕头疼？
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6、颈椎病头疼怎么办
骨质增生引发后脑勺疼主要是由于刺激压迫到椎动脉血管所导致的，所以消回融骨质增生是关键答。
对于颈椎病引起的头痛，中医治疗效果较好。中医认为主要头痛主要是由于外伤、风寒湿邪侵袭、痰滞血瘀、气血不和、经络不通所致。
建议选择蒲宁堂安颈贴之类的正规药物进行治疗，舒经活络，促使骨质增生消融，从而彻底治愈颈椎病。
平时坐姿要正确，这样能够使颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势。办公室工作者，不要长时间保持一个姿势，应不时站起来走动，活动一下颈肩部，使颈肩部的肌肉得到松弛