1、我22岁，做伸腿运动时感觉膝盖有骨擦音骨擦感，稍微有点疼，怎么办？是不是得骨质增生了？
没必要过分紧张，在安静状态下，很多人的关节都有一些声音，再说你现在年龄没有特殊原因是不会有骨质增生的，如果是骨密度较低，可适当补充一些钙质及蛋白质，多喝鲜奶，多吃一些瘦肉及豆制品，每天适当运动，增强体质，养成习惯，关键还是要有好的生活习惯，习惯决定未来！祝快乐健康！
2、刚做了个磁共振说我腰椎间盘突出，还有骨质增生。压到了神经，臀部老是酸痛。能治好不？才22岁阿？难道
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3、我今年22岁 前段时间查出轻微腰椎间盘突出和骨质增生 ，每次蹲下又站起来就会很吃力，请问我要怎么治疗？
你好;你 腰椎间盘突出不有颈椎炎, 因为手指发麻和头痛都是颈椎压迫神经, 引起血气不通所致, 严重的, 引起全身疼痛, 如果单吃药是无用的, 只有暂时舒缓疼痛是无法治愈的, 是专治疗风湿病的中医是最好的, 正确的治疗方法是; 带药按摩, 牵引, 复位, 敷药, 同时治疗才能治愈, 是不用吃药的, 希望你早日康复。