膝骨质增生还能打球么

1、膝盖长骨刺，还能不能打篮球？

不建议你继续长时间打篮球 如果要恢复 以后带来的损伤会更大意见建议：骨质增生,又称骨刺.在中医看来,这疾病跟肾虚有关,肾主骨.所以治疗本病可通过补肾的方法的,一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片来治疗的.

2、硫酸补骨脂能补钙吗？

能。

保证硫酸补骨脂摄入，硫酸补骨脂能够促进成骨细胞的再生与修复，缓解疼痛和促进专骨钙沉积，增属加骨密度，同时硫酸补骨脂还能对肝肾两亏引起的腰膝酸软乏力起到很好的改善作用。

每天至少一小时的体育锻炼和适当的运动及营养摄入对骨骼生长是相辅相成的。建议5-17岁的青少年每天至少锻炼60分钟，如跑步、打球、游泳等。

(2)膝骨质增生还能打球么扩展资料：

补骨脂的形态

一年生直立草本，高60-150厘米。枝坚硬，疏被白色绒毛，有明显腺点。叶为单叶，有时有1片长约1-2厘米的侧生小叶；托叶镰形，长7-8毫米；叶柄长2-4.5厘米，有腺点。

小叶柄长2-3毫米，被白色绒毛；叶宽卵形，长4.5-9厘米，宽3-6厘米，先端钝或锐尖，基部圆形或心形，边缘有粗而不规则的锯齿，质地坚韧，两面有明显黑色腺点，被疏毛或近无毛。

3、冬天在家怎么健身好?

冬季锻炼，对抄提高机体耐寒抗冻及增袭强对疾病的抵御能力，磨炼人们的意志均有裨益。为收到良好的健身锻炼效果，应注意以下几点：

谨防运动创伤。冬季，人体的肌肉、韧带在寒冷的刺激下会出现粘滞性增加，使肌肉的弹性和伸展性降低，各关节的生理活动度减少。因此，每次锻炼前一定要注意做好充分的准备活动。以防造成损伤。

呼吸方法须得当。冬季气候寒冷，风沙又大。因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。

防止受寒冻伤。冬天锻炼，应根据户外寒冷变化来增减衣服，对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。

注意感官卫生。冬季风沙大，浓雾弥漫，加上地面空气污染日益严重。因此，大风、大雾的天气不宜在户外锻炼。

掌握适宜的运动量。冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长，运动心率应控制在150次／分以下。对患有心肝肾等脏器疾患者，须在医生指导下进行锻炼。

最后祝你健身愉快

4、膝盖骨质增生，还能打篮球么，如果想打要如何保护？

还可以，减少持续时间，降低对抗强度，运动后多做局部按摩。

5、打篮球手指受伤后，有骨质增生，关节变大了，已经有3-4个月了，好不好的了

楼主最好去医院看看啦，我也爱打球，也受过伤，最厉害的一次是脚骨折，我表哥以前小指受伤了，后来那个小指第一关节就不能伸直了，还短一截，现在就算轻微残疾了，楼主要对自己细心点哦，去医院看看吧，又不是很麻烦，关系到自己的身体健康。希望可以帮到你，祝你健康。

6、经常打篮球，膝盖疼。去医院拍片的结果是：左膝髌骨可见骨质增生,左胫骨前缘见骨性密度影,髌股间隙存在。

我是右脚偏里头骨质增生.可是我最近还是天天打.不过没有过于激烈..我想你打是可以打.不过不能太激烈..医生说运动是可以.可是一激烈.脚会承受不了..