1、腰椎间盘突出弯不下弯腰和走路不方便怎么办
如果症状不明显，可以循序渐进尝试做下弯腰恢复锻炼，很多人都是因为不良生活习惯患此疾病，所以不管用什么疗法，都要先调整一下生活习惯，睡软硬适中的床，被褥不要潮湿（注意腰部保暖），注意休息（不要久坐久站，不舒服马上卧床休息，如果不方便卧床，就把腰贴墙上一会，几分钟就会缓解），急性发作期不要剧烈运动，正确用腰（不做弯腰扭腰又用力的动作，切忌腰部用力不均），避免腰部过度劳累（感觉腰部劳累时果断中止、休息），养成良好的生活习惯，慢慢才会好转
2、喜欢向后仰不能弯腰的骨质增生怎么办
问题分析来：
你好，你出自现这个情况还是本身有腰椎增生，平时久坐，受寒引起的腰部活动受限情况，得及时来舒筋活络来治疗一下
意见建议：
平时你一定注意多自己按揉腰部肌肉调治，也注意腰部保暖，可以及时去中医院针灸来治疗，并且配合着疼痛部位刮痧或刺络放血来活血治疗，这个情况就能改善了
3、腰椎骨质增生还可以弯腰工作吗，每天10
一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。 二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。 三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。 四：平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。 最后，祝你早日康复。
4、刚刚开始几天，去检查了说是腰椎骨质增生，就是上夜班时弯腰生直时很痛，运动倒退有效果吗
问题分析：
腰椎骨质增生,可以用口服加外用的方法来治疗,在当地医师的指导下服用抗内骨增生片容配金匮肾气丸,骨刺消痛胶囊即可,自己不要私自用药。外用骨有灵搽剂有效果。
意见建议：
一般还是采取保守治疗,运动倒退有一定的效果，药物治疗不能缓解时才考虑手术,平时可以多补充钙片。
5、腰痛，腰椎，不能弯腰，弯腰就痛的呼吸都困难
您好！腰椎间盘突出主要症状为腰痛，弯腰干活后加重，压迫神经一侧或双侧胯部，大腿后侧，小腿外侧放射性疼痛，小腿发胀，咳嗽，喷嚏时加重，屈体及卧床休息后疼能缓解。重则腰椎侧歪，不能直腰，甚至瘫痪。急性期过后疼痛区域转变为麻木，个别患者肌肉萎缩。吃药打针消除不了炎症，会伤及肠胃;针灸、按摩、牵引只能缓解一下暂时的疼痛，当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重;手术风险大，恢复期长，有并发症，容易复发;可以采用中医穴位外敷法可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者康复后不易复发.安全无副作用,
日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.祝早日康复！