1、我膝盖下面骨头突出比较明显跪下时会疼
和我一样，运动完了更疼。胫骨结节骨构炎，我也不知道写的对不对，我好像十三岁的时候看大夫，大夫说的。给我弄了一堆药，还告诉我不能运动。但我实在忍不住就一直运动，也没啥，就是玩完疼点。但我只是右腿有包可能强一些。当你发育完了就不痛了，我现在就好了。别总让你的腿弯着，千万不要总下蹲。我一直都不知道我是怎么得的，大夫也没怎么说明白。后来我知道了，我那时老师体罚，一罚就做蹲起，每次三百个。再不就让你一蹲蹲好几节课，我都要疯了，我想我就是因此不幸得上的吧，外加我小时总踢球，膝盖总卡破，我想也有一定原因。不用担心，有时间上正规医院看看，大夫就能告诉你。基本上就这点事，我一看你的照片就看出来了，和我的很像。我不专业，给你点建议，少运动，包可能会越来越大，别总弯曲你的腿，会让你很难受。尽量别撞到哪，确实很痛。另外你不用太担心，不长个后就不痛了。
2、"含羞草"能治骨质增生吗?
含羞草的性味功能：1. 甘、涩，凉。有小毒。清热利尿，化痰止咳，安神止痛. 2. 味甘、涩、微苦，性微寒，小毒.
含羞草的药理作用：
1 含羞草煎剂给小鼠灌胃，具有镇咳及微弱的祛痰作用。
2. 抑菌试验： 对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、卡他球菌均有较强的抑制作用。并对亚洲1甲型流感病毒和鼻病毒17型均有抑制作用。
3. 含羞草碱能轻度抑制碱性磷酸酶，对含金属的酶系统抑制不显著。饲料中含0.5%～1.0%的含羞草碱即可使大鼠或小鼠生长停滞、脱发、白内障。
主治： 感冒，小儿高热，急性结膜炎，支气管炎，肝炎，胃炎，肠炎，失眠，小儿疳积，目赤肿痛，结膜炎，带状疱疹，水肿，劳伤咳血，鼻衄，血尿，痈肿，泌尿系结石，疟疾，神经衰弱；外用治跌打肿痛，疮疡肿毒。对于治疗骨质增生，可以缓解疼痛，减轻症状。
用法用量： 用量15～24克；外用适量，捣烂敷患处。本品有毒，内服不要过量，孕妇忌服。