由于人体的腰椎活动度非常大，所以年龄到一定程度之后很容易出现增生现象。一般的增生是没有症状的，不需要处理。但是有的会引起引起炎症，从而出现疼痛，活动不便等等症状，这个时候需要注意休息锻炼相结合，推拿，理疗，按摩，热敷等措施处理。同时还可以适当用点活血化、消炎镇痛类的药物来缓解，当然，药物有一定的副作用，用的时候需要适当的注意。
2、老年人腰椎有骨刺怎么办?平时要注意什么?
老年人由于年龄的增长和机体的逐渐衰老，会使得腰椎节不稳，进而过度活动可能会造成局部的出血、骨化，形成了骨刺。腰椎有骨刺属退行性骨关节病，治疗时可服用老君炉藤黄健骨丸，该药能够补肾壮骨，对腰疼、腿疼、上楼梯疼、下楼梯更疼、膝盖有响声、滑膜有积液等症状，骨关节退行性病变均适用。患者平时要避免腰部负重以及久坐，平时还要减少工作量，适当休息。注意腰部的休息和保养，可以减缓腰椎的退变速度和骨刺的进展。
3、腰椎骨质增生疼痛时，怎样减轻痛苦？
骨质增生一般表现是一侧或双侧关节不适，疼痛肿胀。起初疼痛多在长时间行走或上下楼梯时，但休息或卧床后好转。随着病情发展，走平路也疼痛，活动不方便，关节不稳定，走路稍不注意就会疼痛；同时膝关节活动时有像捻头发时所发出的响声。
若疼痛重可服非甾类消炎止痛药注意药物的副作用，口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。不建议药物治疗。
选择-骨质骨-坊世帖。能起到活血化瘀、舒筋活络、消炎止痛的作用，到标本兼治的目的。
用鸡脚250克，桑枝15克，洗净同煲汤(用水量以一次食用量为宜)。1小时左右即可，吃鸡脚喝汤。食用几次后，脚跟不痛，即可以着地行走。
取红花50克，浸泡在500毫升米醋中，1周后便用可来涂擦患部。如果严重者，多制作几次使用，效果更佳。
多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、鸡蛋、豆腐等。不做剧烈运动，不做难度大的动作。
多吃富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚。
4、我有腰椎骨质增生，经常性疼痛，应该怎么办
腰椎间盘突出的四种分类：
一般只有脱出游离型，才有可能必要做手术，膨出和突出绝大多数是可以用保守治疗的方法消除症状的。即便是游离型，也仅仅有20%左右的患者需要手术。
腰椎间盘突出症最常见的错误认识
错误1、很多人认为疼痛是压迫神经引起的，其实不尽然。
大部分的疼痛酸麻是有压迫以后引起的无菌性炎症和水肿引起的。如果水肿和炎症消除，尽管压迫还存在，疼痛也会消失的。很多人做了微创后依然疼痛，是因为病灶的无菌性炎症没有消除掉，或者因为微创有增加了无菌性炎症的存在。
错误2、有人说椎间盘突出可以复位。
通过按摩推拿，甚至是手术，椎间盘突出都是不可能复位的。这是医学界的共识，不要轻信江湖游医的夸大宣传。椎间盘纤维环一旦破裂，是无法愈合的额，因为纤维环里边没有血液循环，也没有自愈的能力。
错误3、手术可以根治椎间盘突出
目前常用的方式有常规开放手术、椎间盘镜微创手术、经皮穿刺的切吸术，这些方式各利弊，但是都存在很大的失败几率和复发率。据统计，30%以上的术后症状不会缓解。复发率也非常高。因为摘除了一节椎间盘后，这一节椎间盘应该承受的压力被分布到了附近的椎间盘，大大增加了其它椎间盘的突出可能性。
错误4、腰突可以彻底治好。
这也是不现实的。在临床上，只要症状消失，基本可以说治好了。至于是否会复发，主要取决于生活方式。
大家看了这四个错误的认识，以后在治疗起来就会有所选择，不必做无用功。我们的目的应该是消除症状，尽可能的减少复发的几率，而不是一味的追求彻底治愈。
解决椎间盘突出症状的三个要点：
要点1、消除无菌性炎症和水肿
只要消除掉病灶的炎症和水肿，绝大部分的患者可以完全消除症状。如果炎症消除的彻底，就不易复发。
要点2、增强腰部肌肉的韧性和强度
腰间盘突出患者绝大多数都是腰部肌肉和韧带松弛，就是中医讲的“筋不护骨”，想要最大限度的降低腰突症状复发的几率，就要增加肌肉韧带的强度，增加肌肉韧带对腰椎的包裹强度，从而增加腰椎的稳定性，减少错位，最大限度的预防复发。
要点3、增加椎间盘的营养供给，增加髓核的含水量
由于此病的发病根源就是髓核失水，所以增加椎间盘的营养供给，增加水分含量十分重要。这样可以控制椎间盘和纤维环的退变，增加腰椎间盘的弹性，控制突出的进展，降低复发几率。
如果有一个方法能够做到以上三点，就可以真正的有效解决腰椎间盘突出症。
5、得了腰椎骨质增生有哪些要注意的
腰椎骨质增生的注意事项
站立要注意
骨质增生患者应该保持良好的站姿，站立时应该双膝关节微屈，臀大肌轻度收缩，自然的收缩腹肌，腰椎轻度变直，减少腰骶角，增加脊柱支撑力，预防腰椎间盘的损伤。
药物调理
无论是咨询西医还是中医，都要按照医嘱去调理，西药药效快，中药虽慢标本兼治但是疗效也很显著。
睡硬床
腰椎不好的患者要睡硬一点的床，这样可以减少椎间盘承受的压力，减慢腰椎骨质增生症的发展。
腰间保暖
平时注意腰间保暖，尽量不要使身体受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间吹空调或电风扇，会加重病情，一定要加强腰背部的保护，腰部戴一个腰围有利于腰椎骨质增生症的恢复和治疗。在急性发作期要尽量卧床休息，病情缓解后不要过于劳累，以免加重疼痛。
饮食需注意
多吃一些含钙量高的食物，如奶制品，虾、海带、豆制品等，有利于钙的补充，但是要注意营养结构。
避免长期剧烈运动
长期、过度、剧烈的运动是诱发腰椎骨质增生的重要原因。过度的运动会使腰椎关节面压力加大，磨损加剧。长期的剧烈运动还会使骨骼及周围软组织产生牵拉，造成局部软组织的损伤与骨髂受力不均，进而引发腰椎骨质增。
腰椎骨质增生的患者一定要注意上述这些事项，尽量做好自我保健，维护身体的健康状态。
6、腰椎骨质增生是怎么回事
腰椎的骨质增生主要是和腰部的骨骼退变及慢性劳损引起来的，对于骨质增生本身来说并不需要特殊的治疗，这只是年龄增长的一个表现，也是不会导致临床不适的。如果是腰部疼痛的话多半是和局部的肌筋膜炎或是肌肉劳损有关系的，可以应用醋氯芬酸肠溶胶囊及尪痹胶囊、氨基葡萄糖片治疗就可以了，同时一定要注意休息，减少活动及负重，避免过度劳累久站久蹲久坐及弯腰干活。
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7、腰椎骨质增生（骨刺）疼痛难忍怎么治？
正骨就可以的。骨正筋柔气血通就没事了，增生自己就去了。
8、腰椎骨质增生怎么办
吃药是没用的，骨质增生是脊柱结构问题，和吃药有啥关系？吃多少年也好不了，吃药就是缓解了疼痛，本身不是治病的。应该是美式整脊矫正脊柱结构。
9、家里老人腰椎骨质增生 痛的不行 怎么办
若疼痛不重，不必服药，若疼痛较重可服非甾类消炎止痛药，如布洛芬、优布芬、芬必得等。要注意药物的副作用，口服药对肝、肾、胃肠损伤极大