骨质增生心理原因

1、上海哪里诊治骨质增生最好

骨质增生影响了很多患者的身体健康，很多患者都因骨质增生而非常痛苦，所以治疗骨质增生也就是箭在弦上不得不发了，下面介绍一些治疗方法。
1、药物治疗：如果骨质疏松者体内代谢的异常，可以用药物进行调整。如老年性骨质疏松者存在着骨钙的丢失和某些维生素的缺乏，因而可以服用一定量的钙单剂，维生素制剂，来补充体内的不足。
2、体育治疗：简称体疗，是通过体育运动调节全身代谢状态，改善骨骼血液循环状况，增加外力对骨骼的刺激，从而缓解骨质疏松。
3、饮食治疗：饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。老年人多食入一些含钙，磷，维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。饮食治疗贵在长期，合理地调节饮食并持之以恒，短时间内暴饮暴食不但对身体无益，反而有害。
4、物理治疗：简称理疗，是将声，光，电等现代化理疗仪器作用于人体及骨骼之上，促进骨骼形成。主要通过超声波，超短波，磁疗热疗等。
5、心理治疗：该治疗长期以来不被人们所重视。近年来，人们越来越多地认识到多种疾病的症状轻重与人们的心理状态关系密切。心胸广阔，心情愉快，性格豁达者往往症状较轻，治疗效果也好，心胸狭窄，性格怪癖，心情压抑者症状常表现的较重，治疗的效果也较差。因此，心理状态的调整日益受到重视。

2、怎么治疗妈妈的骨质增生和腰椎间盘突出症?

1、牵引治疗：牵引的作用是把韧带拉长，这是物理变化，主要目的是削弱新生骨质与肌肉之间的摩擦，因为摩擦会引起疼痛。
2、中医治疗：临床治疗显示，外治有一定疗法，如中药敷剂—骨质骨方世帖
3、针灸治疗：一般选阿是穴、夹脊为主，配合肾俞穴、环跳、大肠俞、委中、承山、阳陵泉、昆仑、绝骨、足三里等穴，针上可加灸，1日1次，10次为一个疗程。专
4、心理治疗：多种疾病的症状轻重与人们的心理状态关系密切，因此调节好心理状态，是治疗属的基础。
5、体育治疗：通过体育运动调节全身代谢状态，改善骨骼血液循环状况，增加外力对骨骼的刺激，从而缓解腰骨质增生。
6、手术治疗：患者经非手术治疗无效者可考虑手术治疗，手术是患者最后的选择。

3、胸闷气短是身体哪里出了问题？

我们通常所说的胸闷气短是一种比较主观的症状描述，一般表现为会感觉胸口闷闷的，呼气吐气费力且不太顺畅，严重时会感觉胸口被用力挤压，感觉气体交换困难。导致出现这种症状的原因有很多，除了一些大部分人比较担心的心血管等疾病以外，一些心理、精神、情绪等的不稳定或是环境都会导致胸闷气短的症状。因此，当出现这种症状时，不要过于恐慌，先排除是否存在某些疾病，如果检查正常的话，可以尝试从非疾病因素找找原因，再进行改善调节。

一、病理性因素

1、心脏类疾病

比如冠心病，心肌缺血、心肌炎等。由于心血管系统的异常导致胸腔心脏供血不足，因而会出现胸闷气短的症状，但值得注意的是，这类疾病除了胸闷气短以外，往往还会伴随着其他的明显不适感。比如冠心病患者除了胸闷气短还会出现心律失常、心慌、心绞痛等症状，而心肌炎疾病还会出现运动后气喘较大等。要排除这类疾病需要及时去医院进行心脏彩超、静态或动态心电图、心脏磁共振等检查，一旦确诊要积极配合治疗，这类疾病往往需要药物控制，同时避免剧烈运动，容易因为气体交换阻塞而休克。

2、心脏神经官能症

心脏神经官能症是心血管疾病的一种，也叫功能性心脏不适。它之所以比较特殊是因为胸闷气短是这个疾病的最明显表现。但因为它也属于神经官能症的一种特殊类型，所以除了胸闷气短以外，患者也会出现类似心悸的感觉，并且容易激动晕眩，严重时还会影响睡眠，虽然该病症暂时没有表现出过于严重的病症，但是由于它也存在心血管功能的异常，因此还是要引起重视并及时控制治疗。治疗方式主要以自我调节为主，保持心胸舒畅、规律运动，促进压力释放，同时也要避免饮食刺激。

3、呼吸系统疾病

比如哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病等。由于呼吸道的某种病变会导致呼吸困难，气流堵塞等，因此也会表现出胸闷气短，但此外一般还会伴随着喘气、咳嗽、有痰或是咳嗽时有鸣音、气音等其他症状。要排除此类病因一般比较容易，因为病症比较明显，若仍然无法确定也可进行相关肺功能检查、胸部CT或痰液检查等，一般通过多运动调节气息、饮食控制并远离污染性环境基本能够恢复。

4、胸闷变异性哮喘

该疾病也属于上面的呼吸性疾病，但其比较特殊的是它的主要甚至唯一明显的症状就是胸闷。而不会伴随着喘气、咳嗽等其他病症，所以经常会被人忽略从而延误治疗。这类患者往往会在夜间反复发作。虽然容易被患者忽略，但可以通过一些气道激发测试诊断，并且治疗方式也并不困难，基本可以通过自我调节或辅助哮喘类药物治疗。

5、胃食管反流

该疾病也会导致胸闷气短，但往往也会伴随着反酸、体内气体过多、胃部灼热、胃胀气等较为明显的消化道疾病表症。这种疾病因为会表现出多种肠胃不适症状，因此除了生活方式的调节以外，还要及时去医院诊治，否则也会引发严重的并发症。

二、其他非病理性因素

1、已婚妇女会出现胸闷气短的症状

已婚妇女体内会分泌较为旺盛的雌激素，而性激素分泌水平和胸闷气短有着密切的关系。此外，女性脂肪层一般较厚，也会因为供氧不足而出现胸闷气短症状。

2、心理性因素

常见于青少年、成年男性、更年期女性等。由于工作、学习或家庭等压力过大、容易生气、情绪焦虑、精神紧张等，也会导致胸闷症状，这种主要是心理因素引起，因此这类人群需要适当发泄压力、保持心情舒畅，心态好了以后也就不会再出现胸闷气短。

3、肥胖

如果过于肥胖会导致心肺负荷较大，也会出现动辄胸闷气短的症状。这类人群往往需要多运动，减轻体重、减轻身体负担，注意运动时保持气息顺畅避免休克。

4、气候环境因素

大多数人都会在夏天过于闷热或是阴雨沉闷等天气及高原地区等感到胸闷难受、呼吸不畅，这是由于不同的环境气压所致，当环境改善后胸闷气短症状一般就会消失。

5、其他因素

胸闷气短毕竟是一个主观型感受，除了较为常见的影响因素以外，不同的状况甚至不同的个体也可能会在不同的情景里出现胸闷气短的感觉。其他可能影响因素还包括鼻炎、扁桃体腺样增生等，甚至大量抽烟后都可能会有类似症状。

综上看来，当你察觉到胸闷气短或出现类似症状时，既不能过度担心也不能忽略不在意，这事儿毕竟可大可小。症状初期可以先自己仔细记录是否还伴随着其他不适症状，并注重生活饮食习惯的改善调节，如果一段时间后还无改善，可去医院做更为仔细的诊察治疗。

4、腿难受，晚上睡不着觉，

是 更年期综合征

更年期

更年期概述

更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过度时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期，妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状所困挠，影响身心健康。因此每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健，保证顺利地渡过人生转折的这一时期。
更年期无论开始早晚、历时多久，总可分成绝经前期、绝经期（月经停止）和绝经后期（月经停止1年以后），并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。

更年期是妇女从性成熟期（生育期）逐渐进入老年期的过渡阶段，他是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段。90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。更年期包括：
绝经过渡期：绝经前2-5年或更长更年期 绝经期：末次月经后1年（40岁-70岁左右） 绝经后期：绝经后15-20年世界卫生组织（WHO）指出的围绝经期包括绝经过渡期及绝经期。

妇女更年期是指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间,一般妇女从45岁开始到55岁左右。我国有人对929名退休工人调查表明，她们的平均绝经年龄为48．85岁。
更年期是指妇女一生中性成熟至老年期的一个过渡时期，是妇女由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段。更年期妇女由于生理改变，机体一时不能适应，而出现的一系列综合症状称为更年期综合征。
中医则把它归属于“脏躁”范畴。治疗应以补脾肾、调冲任为主，兼以疏肝理情志，节嗜欲，适劳逸，慎起居，以配合治疗。而以养心益脾、补肾润燥为主的饮食治疗，不仅有较好的效果，而且可以强壮体质。

男性更年期

（男性也有更年期，男性更年期综合征是指男子在一定年龄内，骤然发生的各种反常心理状态，并由此产生的各种各样、轻重不同的临床表现。本病多发于50～60岁的男性，程度的轻重也很不相同，轻者可没有感觉，重者反应较明显。常见的临床表现有：在精神心理方面，注意力不集中，办事缺乏信心，工作能力减弱，记忆力、应变力均较差，处理事情优柔寡断，陷于悲伤、焦虑、猜疑、偏执、烦恼状态中。自觉体力不支，需求更多的休息才能应付日常工作。性功能方面，患者性欲、性反应、性能力持续减弱，性交不应期延长，精液量减少，精子质量下降，有时出现阳痿、早泄。在其它方面，患者还可出现头晕耳鸣、失眠多梦、食欲不振、大便秘结或稀溏，小便短少或清长等多脏腑功能失调的症状。 ）

更年期综合症系统治疗最重要：

北京妇产医院每月接待近千位求治更年期相关疾病的患者。翻阅厚厚的患者病历，您不难看到人们对妇女更年期相关疾病从认识、认可到重视、治疗和不断完善治疗手段的复杂过程。

■更年期综合症认识的飞跃

从认识更年期症状到证实更年期综合症（也称更年期相关疾病）的存在，是一个历史进步的过程。

更年期是妇女一生中必经的阶段，它是指妇女从有生育能力过渡到无生育能力的过程，包括绝经前期、绝经期、绝经后期，统称也叫围绝经期。更年期期间，由于妇女卵巢功能的衰退、激素分泌水平下降，可引起身体和心理的一系列变化，如潮热、出汗、烦躁、睡眠不好、关节疼痛及性欲下降等症，严重者还可引发心血管疾病、萎缩性尿道炎、阴道炎、骨质疏松、骨折、肥胖症及老年性痴呆等病。进入更年期后，短期症状得不到及时治疗就会对身体造成长期影响和损坏。更年期发生的时间一般是45岁到50岁之间。近年来，有许多卵巢功能早衰的妇女的更年期可提前至35岁至40岁。

常听到有人议论：什么，更年期也算病？过去的女人们都是怎么过来的？

其实，人们走出这个认识的误区也还是近30年来的事情。据介绍，27年前国外的同行们率先建立了一个“绝经学会”，对更年期相关疾病的研究给予了非常的重视。2000年11月，中华医学会妇产科分会成立了绝经学组，这标志着我国也开始对更年期相关疾病开展了深入的研究。据悉，这一研究现已成为世界卫生组织要攻破的重大课题之一。

对更年期出现症状的患者进行治疗也是从国外开始的。六七十年代，美国医学专家针对更年期妇女激素水平下降的症状，首先运用激素疗法治疗更年期症状严重的患者，并打出“永葆青春不是梦”的口号，一时间激素成了治疗更年期疾病惟一有效的灵药。但临床实践很快发现，这些服用了激素的妇女，虽然暂时恢复以往的生机和活力，但绒膜癌、子宫内膜癌的发生率比未用激素的妇女高出了4至6倍。

在我国，更年期症状严重者主要也是采用激素治疗，同时还配合有中药和保健药品。但那些进口激素的服用剂量大小是根据外国人的代谢水平而定的，适合于国人吗？不得而知，用得对皆大欢喜，否则就有可能引发别的严重疾病。

■绝经疾病个体化用药

妇产医院更年期门诊的阮燕祥博士曾做过这样一个实验：10位有不同症状的更年期妇女，同时口服同一最小剂量的激素，24小时后监测血药浓度，结果服药者之间的药效竟相差10倍。这说明同一种治疗方法，对有些人来说可能没用，而对另一些人来说就是灵药。所以，更年期治疗非常重要的就是针对个体情况，分别诊治。

妇产医院于1999年引进的美国“妇女绝经相关疾病专家诊治系统”及配套设施就具有这样的功效。自使用以来，它已为700多位妇女进行了个体化诊治，这其中包括问诊、体检、妇科检查、阴道B超、血糖、血脂、测定内分泌指标、骨密度、肌肉功能、脂肪含量、基础代谢率及营养测定等。这套专家诊治系统能根据检查结果综合分析被检查者“激素替代疗法”（HRT）的禁忌和慎用症，提出优化选择激素的用药剂量，再加上医生根据临床检查和电脑多个参数的综合论证，即能制定出适合被检查者的个体化用药方案。这无疑是为更年期妇女提高生活质量保驾护航。

■更年期更需关爱

河北蔚县的阮女士今年41岁，月经不规律半年、全身无力，医院的诊断是更年期综合症。阮女士以为自己得了不治之症，来到北京妇产医院求医，医生告诉阮女士，她患上了绝经期抑郁症。在进行了精神方面的治疗和激素替代疗法后，阮女士的症状明显减轻。几个月后再复查时，阮女士已经面色红润、精神抖擞。

另一位被更年期综合症所困扰的病人是48岁的张女士。除有典型的更年期症状以外，张女士每天要靠吃安眠药才能入睡，同时还患有高脂血症、肥胖、冠心病、骨质疏松等病。在接受了更年期相关疾病的治疗后，张女士的血脂化验正常，阴道干涩等更年期症状改善，食欲和睡眠也好了。

据有关专家介绍，妇女绝经后，身体的发病率比过去高出好几倍，而且这一时期妇女由于激素水平急剧下降而引发的抑郁症和焦虑症占有相当大的比例。因此更年期妇女更应得到家人和朋友们的关爱。

在用药时间上，专家告诉大家：如果单纯想改善症状，只进行3到5年用药治疗即可。如为预防心血管病、骨质疏松、老年性痴呆和泌尿及生殖系统感染等疾病的发生，则要在医生指导下终身服药调整。

■建立诊治质量保证体系

有关专家认为，多层次、个体化的激素替代治疗是更年期相关疾病治疗的趋向。但存在的问题也不容忽视：滥用激素将引发肥胖、癌症等疾病，盲目用药、看别人吃有用，自己也吃，后果将不堪设想。所以，问题的关键是运用激素的剂量和治疗方法，要因人而异、量体裁衣。

妇产医院更年期门诊的内分泌专家洪秀楠主任则更明确地提出：对于更年期相关疾病的治疗，首要的是建立一整套该病的诊治质量保证体系，持之以恒地做。据了解，质量保证体系应包括诊治流程、用药步骤、标准、追踪等环节，以使病人可得到明确、及时、系统和有针对性的诊断治疗。

更年期女性如何自我饮食调整

更年期是一个人从成熟走向衰老的过渡时期，是衰老过程的一个转折点。女性更年期一般为45-50岁，为了帮助广大妇女度过这段特殊时期，笔者提醒广大女性合理、科学饮食安全度过更年期。笔者认为，更年期妇女应该注意以下方面：
增加蛋白质类食品 在人体所必需的二十多种氨基酸中有8种是人体不能自己合成的，需要在食物中获取，特别是乳品、蛋、瘦肉、鱼类和大豆中获得。这类食物可以有效缓解更年期不适。
适量摄取碳水化合物 碳水化合物大量存在于米、面、豆类、水果、蔬菜、和植物的根茎内。碳水化合物是提供热量的来源，过剩则转化为脂肪储存起来。
补充含维生素类食物 维生素存在于乳类、蛋、肉、豆类、水果、粮食、鱼等食物中。由于25%的更年期妇女患有骨质疏松、骨蛋白和骨钙缺失，补充钙类食物非常有必要。乳类含钙最丰富，有极易被吸收利用。养成每日饮用1到2杯奶的习惯对防止更年期骨折很有帮助。
养成良好的饮食习惯 不要偏食，粗细搭配；避免过饱，尤其是糖类和动物脂肪多了会使身体过胖，加重心脏的负担并发生动脉粥样硬化；按时用餐，忌暴饮暴食，蔬菜和粗粮当中含有较多的纤维素和半纤维素，具有通便、预防痔疮及大肠癌的作用。
另外，女性更年期期间应尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒等四种物质的摄入，要少吃过咸的食物，不宜吸烟、喝酒和咖啡。