1、治骨质增生的姜炒醋用什么比例？热敷要多久？
直接使用陈醋热敷就可以了，经临床实践证明，采用陈醋局部湿热敷治疗颈椎骨质增生具有独特疗效，时间短，见效快，且无任何不良反应及副作用，能延缓骨质增生的发展，在短时间内能明显改善颈椎骨质增生患者的症状，并有良好的止痛作用。
具体做法如下：
备纱布口罩一个、热水袋一个(可容500毫升水)、山西陈醋(越陈越好)300毫升。
先将陈醋加热，然后把口罩置入陈醋内浸泡15分钟后捞起稍拧干(以不滴水为度)，再把浸湿的口罩敷于颈椎最疼痛的部位，再将装有70～80℃热水的热水袋覆盖于口罩上，敷30～40分钟，使热力透过口罩直达颈项深处。
2、治疗骨刺用陈醋,还是白醋泡脚好
我脚后跟骨刺就是用白醋浸泡治好的。把整瓶白醋倒在长方形的塑料脚盆里，每天双脚浸入醋中，一瓶不够再添加些，直到醋淹没脚趾和脚后跟的老皮。每天浸泡约一小时。浸完后把脚把浸完后盆里的醋借助漏斗倒回空醋瓶中，第二天再用。我泡了一个月彻底好了。共用了三瓶醋。而且脚上的皮肤又嫩又光，脚后跟的老皮都没有了。到冬天脚后跟的老皮也不再开裂，已有四年了。
3、用川芎粉加适量陈醋适量白凡士林治疗骨质增生等问题
外敷效果不好，内服三七粉，每日2次 每次3克服一个月效果好。