你好，腰间盘突出和骨质增生在症状不是十分很明显的情况下，是可以采取保来守治疗的。建议可以试下拔火罐，这个效果不错。另外，可以每日早起拍打两源腘，肾有邪，留于两腘每天坚持5分钟，不但能治疗知腰背疼及坐骨神经痛，同时还可以起到补肾养肾的作用。平时要注道意休息，不能太劳累了，不要干重活。
2、提问：颈椎骨质增生已钙化是保守治疗还是手术治疗比较好？
骨质增生已强直性钙化，现在每天都疼痛难忍，偶尔会有头晕，未影响手臂和下肢。好大夫在线友情提示请拍照上传检查片子，以便医生了解病情，给出诊疗建议。如何上传：您可以将检查报告用数码相机拍成照片，在发表回复的对话框下方点击“上传影像\化验单照片”上传。梁裕医生 答 2010-07-15 20:57:38你能上传你的影像学资料吗？医生郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，医生建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
3、后跟骨刺怎样用保守治疗法
一、理疗法：
理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。 [4]
二、直流电药物离子导入法：
国内主要利用药物导入热疗仪，把液体的药物离子主要利用机器产生的中频电流和同步产生的热疗效应，把药液离子经皮肤汗腺导管口毛孔穿过皮下粘膜、上皮细胞间隙直接进入患处骨组织，直达患处，其生理治疗作用除结合了理疗中的电和热的模式，同时更好的发挥了药物治疗的效果，治疗效率更高，且不刺激肠胃。患者更容易接受。直流电药物离子导入法充分发挥高效的了药物的作用。治疗方便，且可以作为家庭，门诊长期的治疗选择。
三、按摩与牵引：
按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作；牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。
四、针灸：
针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。 [5]
五、药物治疗:
一般来说药物治疗绝大多数都是服用止痛药来缓解膝关节骨质增生引起的疼痛，但是因为骨质层比较深，口服药物经过肠胃进入血液循环，最后到达患处，效率大打折扣。而且这是治标不治本，并不能从根本上阻止骨质继续增生。
六、手术切除：
这是比较传统的治疗骨质增生的一种方法，就是通过手术的方法将增生的骨质去除，随着时间的推移出现的退行性变还是会导致增生的骨质继续增长，因此这并不是彻底治愈的方法。 [6]
4、《我老爸犯有骨质增生，现在骨折了而且挺严重，（保守治疗）求各位高人指导吃什么康复的比较快？
你老爸已经严重缺钙，补充钙。
平常多喝一些汤类：排骨汤 鸡架汤 羊骨汤（做排汤时多放些醋）等。
轻拍骨质增生部。
5、腰椎骨质增生、锥小关节增生肥大明显怎么保守治疗?
你好，根据你的描述，建议多休息保证充足睡眠，可适当补钙，做做推拿按摩