1、骨质增生吃什么好？
一 含钙量高的食物要记得多吃
含钙量高的食物能够确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较比一般成年人增加50%左右,即每日成分钙不少于1200毫克,,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,
二 怎么可以没有维生素
1.要增加多种维生素的摄入,如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。维生素B群添加维生素B6每天50—100毫克。同时服用各种维生素B能发挥其效用,维生素B6是制造盐酸所必需的。
1.要配合 青九牛按摩膏 进行调理。它是骨质增生的克星,能活血通络,消肿止痛,祛风除湿,
2.注意保暖,在护理过程中保护好患者暴露部位,避免感受风寒。熏烤的温度以患者肌肤感受舒适为宜。特别指出,老年人皮肤敏感度降低,治疗护理时注意观察避免烫伤。
2、骨质增生应该多吃什么改善？
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3、骨质增生该吃什么钙片
骨质增生是人体正常的生理现象，到了一定年龄每个人都会有的（除非是神仙），而且一般骨质增生也不会有什么影响一般常见有影响的地方是跟骨骨质增生和颈椎椎孔增生
4、骨质增生吃什么食物好
您好,骨质增生是人体衰老的一种正常退化现象,到了一定年龄每个人在活动较多而且负重较大的关节如颈椎、膝关节、腰椎等都会有不同程度的骨质增生,这些增生一般不会引起症状,所以不能说一有这些部位的疼痛就拍片,发现有骨质增生就把它当成疼痛的原因,把它当成病,那就会产生很多很多的误诊误治,如果增生的骨刺刺激到了局部组织或神经产生症状的时候才叫骨质增生病,要结合病人的症状和体征规律特点来综合诊断。此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用,老年人多患有多种内科疾病,中医保守治疗法多能取效!祝愿早日康复!以上是对得了骨质增生吃什么食物最好?这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
5、中老年人骨质增生 吃什么钙片好
3.对于这骨质增生，一般我们就是考虑对症治疗的方法，常用的是理疗,红外线,推拿 按摩治疗.应该避免长期保持一个姿势工作和学习,吃些补肾壮骨的中药或者使用寻觚风膏也管用。
6、老年人有骨刺，要吃什么钙片好呢？
一、理疗法：
理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。 [4]
二、直流电药物离子导入法：
国内主要利用药物导入热疗仪，把液体的药物离子主要利用机器产生的中频电流和同步产生的热疗效应，把药液离子经皮肤汗腺导管口毛孔穿过皮下粘膜、上皮细胞间隙直接进入患处骨组织，直达患处，其生理治疗作用除结合了理疗中的电和热的模式，同时更好的发挥了药物治疗的效果，治疗效率更高，且不刺激肠胃。患者更容易接受。直流电药物离子导入法充分发挥高效的了药物的作用。治疗方便，且可以作为家庭，门诊长期的治疗选择。
三、按摩与牵引：
按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作；牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。
四、针灸：
针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。 [5]
五、药物治疗:
一般来说药物治疗绝大多数都是服用止痛药来缓解膝关节骨质增生引起的疼痛，但是因为骨质层比较深，口服药物经过肠胃进入血液循环，最后到达患处，效率大打折扣。而且这是治标不治本，并不能从根本上阻止骨质继续增生。
六、手术切除：
这是比较传统的治疗骨质增生的一种方法，就是通过手术的方法将增生的骨质去除，随着时间的推移出现的退行性变还是会导致增生的骨质继续增长，因此这并不是彻底治愈的方法。 [6]
7、有骨质增生的老年人应该吃什么钙片
处方：血竭、乳香、没药各20克，红花、桃仁各15克，栀子、伸筋草、鸡血藤、桂枝、透骨草各30克，香樟木50克，附子10克。
用法：上药水煎后，先用煎液熏，待药液温度适宜后再将患处放入盆中浸泡。还有一种方便的，就是外末的 寻※瞽※风※膏，可以用用
8、骨质增生吃什么食物好
骨质增生的注意事项：
1、超体重者宜控制饮食，增加活动，减轻体重，以利于减轻关节负重。
2、骨质增生患者要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。
3、蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。
4、要增加多种维生素的摄入。
5、治疗室内注意保暖，在护理过程中保护好患者暴露部位，避免感受风寒。
6、进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。
9、骨质增生吃什么钙片好
中医认为，顽痹是由于风寒湿三气杂至合而为痹，病常有偏重，可偏风、偏寒、偏湿。风邪引起行痹，以游走性关节疼痛为主；寒邪引起疼痛以冷痛、怕冷为主与寒冷气候变化关系密切；湿邪引起着痹以关节肿胀为主；热邪引起热痹，以关节红肿热痛为主，消肿，止痛，还是寻※蛊风※膏