颈椎骨质增生是如何引起

1、颈椎骨质增生怎样治疗最好？

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2、颈椎骨质增生是缺钙引起的吗？该怎么治疗？

颈椎骨质增生不是缺钙引起的，与缺钙没有直接的关系，引起颈椎骨质增生的原因大概有三种，第1种是年龄生长，随着年龄不断生长，我们的骨头也有可能出现变异的情况，这样的话就会出现骨质增生，比如说骨刺就是骨质增生的一种。第2种是过度劳损，这种原因与我们不正常的工作习惯有关系，比如说经常低头玩手机，经常低头工作的白领，或者出租车司机等等。第3种原因是湿气入体，如果日常生活当中有湿寒的气息进入我们的净水之中的话，也有可能导致骨质增生。如果病情比较严重的话，一般情况下是需要采取一些医疗手段来治疗的，例如牵引、红外线治疗、超声波治疗、电疗等等。另外在生活当中想要预防或缓解病情的话，也需要注意以下几点：

1、不要长时间久坐

长时间久坐是导致颈椎骨质增生的原因之一，就好像上面我们所说的第2种原因一样，有可能因为我们工作性质的原因，导致我们不得不长时间久坐，但是我建议大家尽量每坐一个小时左右就起来活动一下自己的身体。

2、注意防寒保暖

从中医的角度来讲，寒气入体可能导致很多疾病，所以我们在日常生活当中必须要注意防寒保暖，恶劣天气的时候，如果想要出门的话，一定要穿的暖和一些，晚上睡觉的时候也尽量把被子盖好，特别是在夏天的时候，尽量不要开空调。

3、经常活动颈椎

长期活动颈椎可以让颈椎部位促进血液流通，这样的话可以预防大部分颈椎类型的疾病，所以我们在日常生活当中应该尽量活动颈椎，比如说很多老年人在早上起床之后就会做一做活动颈椎的动作就是比较好的。

3、请问，颈椎骨质增生是缺钙引起的吗？怎么办？

骨增生，又称增生性骨关节病，关节退变导致关节软骨组织破坏，导致慢性关节病，多见于中老年人，以及长期固定姿势工作的人群，如司机、上班族等。骨质增生导致一些关节疼痛，给人们的工作和生活带来很多不便。骨质增生的原因是什么，如何防治？

骨质增生是怎么产生的？有三个主要因素在起作用，其中一个是任何人都无法逃避的

第一.年龄

骨质增生通常发生在中年以上的人身上。人到中年以后，体质开始衰弱，气血慢慢不足，肝肾不足，自然会发生退行性变。当骨质增生骨刺不断对软组织产生机械刺激和损伤时，也形成骨质增生。

第二，久坐

人长时间站立或行走，或长时间保持某种姿势，会导致身体某些部位气血不畅。久而久之，会对腰椎、颈椎、膝盖等部位造成极大的损伤，导致骨质增生。

第三，缺钙

人体含有1000多克的钙，其中99%存在于骨骼和牙齿中，称为骨钙，其余1%在血液中迁移，称为血钙。

正常情况下，骨钙和血钙的含量会形成平衡状态。但是，当身体血液中的钙不足时，骨钙中的钙会自动加入血液中，从而导致骨质疏松。这时，血液中的钙会回到骨骼中，但不能均匀分布。反而会随意卡在某个地方。如果长期这样，就会形成骨质增生。

在治疗骨质增生时，应根据个人情况制定防治方案。一般来说，预防骨质增生，要做到以下几点：合理饮食，补钙；积极参加体育锻炼，增强体质；劳逸结合，工作时放松，尽量不要长时间以坐姿工作。只有有了强壮的身体，我们才能更好地工作和生活，健康是人生最大的财富。