1、关节镜手术【左膝关节骨质增生】
你的病史多长，从片子来看，是否为软骨瘤病值得商榷。26岁骨关节炎也不成立，建议门诊就诊明确诊断。
（北京协和医院翁习生大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
2、什么是膝关节骨质增生
这种骨与关节的退行性演变，是机体适应性的变化，也是一种防御性的病理反应。骨质增生实际上是骨关节炎(Osteoarthritis，OA)病理变化特定阶段的表现形式之一。也就是说，骨质增生并不是一个独立的疾病名称。骨质增生是骨科的常见病症，常发生于38岁以上的人群，50岁为高峰期。随着年龄的增长，膝关节在慢性积累性劳损的基础上，则会逐渐出现各种退行性的病理变化。骨质增生就会有不同程度的表现。骨质增生不压迫、刺激周围神经及血管等软组织，就不会有临床症状。膝关节为人体的主要负重关节，关节容易出现积累性的损伤。膝关节骨质增生的主要特点，是关节主动活动时有磨擦音、摩擦感和疼痛，上下楼梯、坡路或蹲下、起立时症状特别明显。按压、推挤髌骨时，可有压痛和磨擦感，髌骨边缘或关节间隙有压痛。若肥厚的关节滑膜、破裂的半月板、游离体或髌下脂肪垫在关节活动时卡于关节间隙，就会产生交锁症状。治疗措施：1、注意休息，避免剧烈运动，避免膝关节过于劳累或负荷过重。2、发病早期，坚持交替做双则股四肌肌肉舒缩活动锻炼。平卧位，双下肢伸直，双下肢交替做支腿抬高锻炼，抬高约60度，每侧下肢每次做30遍，每日重复3次，坚持三周有效。3、关节肿胀、疼痛加重时应注意休息。避免深蹲、负重、上下楼梯等活动，同时请医生配合理疗和药物治疗。症状好转后停药，坚持以上训练为主。4.X光片检查：膝关节出现内外翻畸形，膝关节间隙变窄，骨质增生明显，骨赘形成，关节游离体出现，股骨胫骨关节面下出现囊样改变、骨坏死、硬化骨。若出现上述情况，应考虑手术治疗。
3、膝盖骨质增生的原因都有什么？
目前，对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范围。
自我按摩的步骤及方法为：
1.用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2.用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
3.用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1～2分钟。
4.还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
5.最后用手掌自上而下地掌揉1～2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法进行治疗。
自我按摩可每日进行1次，坚持1～2个月，会有较好的效果。
4、左膝关节骨质增生，怎么治疗
指导意见：
骨质增生,可以用口服加外用的方法来治疗,在当地医师的指导下服内用抗骨增生片配金容匮肾气丸,骨刺消痛胶囊即可,自己不要私自用药。外用骨有灵搽剂即可治愈,一 般 还是采取保守治疗,药物治疗不能缓解时才考虑手术,平时可以多补充钙片。