肾阴虚和骨质增生

1、同仁堂的产品介绍

补肾，第二个就是每个星期要保持足够的运动量。我们都知道三十岁的男人正是处于人生的一枝花阶段，而适量的运动能让这一枝花的阶段开得更加的灿烂。

2、关节痛用什么好？

表现为主要由骨关节炎、类风湿性关节炎、

关节外伤、化脓性关节炎、结核性关节炎以及发热性疾病等致关节疼痛、红肿、

炎症和活动受阻、功能受限。轻者因疼痛影响活动与睡眠，重者严重影响劳动

与生活料理。以上引起关节痛的疾病，多侵犯、累及或损伤到膝、髓、肩、肘、

腕、踝关节，也有影响到指、趾关节的，无论哪个关节受累，均给病者带来疼

痛之苦。

常见的关节痛，凡风湿性的多呈游走性，有的有轻度红肿；如果治疗不及时，

常常侵犯心脏，后期发展成风湿性心脏病；凡类风湿性的，以手、腕、踝、趾

关节受累最多，发病关节处红、肿、热、痛明显，发展至晚期则造成

关节变形、僵直至活动严重障碍。发病年龄多在20～45 岁，女件比男性高3

倍；凡因外伤（扭、挫、跌、打、碰等）撞击于关节者，轻者皮肤红肿，重

者可致韧带撕裂、关节脱位甚或骨折、破裂，这种伤损均可带给伤者以严重

的关节痛；凡全身性发热、感染或结缔组织性疾病，都可累及、影响到关节，

常致关节与肌肉疼痛。凡此种种关节痛，不论由何种伤病所致，在未到医院

诊治之前或出院之后，一般家庭治疗可作如下处理：

1.凡外伤所致的关节痛，应先局部消毒，然后迅速包扎、固定外伤。有

条件时可内服阿斯匹林0.5～1.O 克或止痛片1～2 片，止痛，以防因剧痛发

生休克。对关节扭、挫、跌、打、碰伤，凡未破皮仅有红、紫、肿、痛者，

可立即上冷敷（用冰袋、冰块或冷水浸湿毛巾等），以防继续出血并能消肿

止痛。在做损伤关节处理时，凡肢体与指、趾部位关节伤损者，应一律设法

将患处肢体抬高。以便其血液回流，可以减少肿痛。

2.凡因全身发热、感染等疾病所致的肌肉关节疼痛，在未明病因和治本

之前，可以使用退热、止痛或消炎药物。一般可服用阿斯匹林0.5～1.O 克，

日服3 次；止痛片1～2 片，1 日3 次；水杨酸钠0.6～1.O 克，每日3 次，

或解热止痛片（复方乙酞水杨酸）l～2 片，每日3 次；或者服用扑热息痛0.5

克，每日3 次。这些药均有止痛、退热、抗风湿作用。如连服2～3 天后胃部

不适，或病情未见好转，应停服，并请医师诊治。对已诊断明确的类风湿性

关节炎引起的红、肿、胀、痛，可服用消炎痛25 毫克，每日2～3 次。此药

常用会损伤肝、肾，影响造血机能，孕妇与精神病者禁用；保泰松100 毫克，

每日2～3 次，多在1 周内显效。服用时要警惕白细胞与血小板减少，青光眼、

肝脏病人禁用。

3.针刺疗法根据关节痛的部位，选用体针、耳针、梅花

针等常用穴位，有止痛、消炎作用。

4.拔罐治疗根据关节病变部位、疼痛程度、伤情与病因，按照常用穴位

或痛点，施以拔罐治疗，有时确有止痛、消肿、消炎、去湿之卓效。

5.热敷治疗凡外伤24 小时后以及关节有红肿胀痛者， 可用诸如热水

袋、烧热砖、炒细砂或盐等，在严防烫伤皮肤的规程下做关节热敷治疗，每

日1～2 次，有止痛、消肿、去湿作用。如家有电吹风，可先用湿布（纱布、

毛巾等）包裹关节痛的部位，用强力热风熏烤，每次30～45 分钟，每日1～

2 次，止痛效果明显；也可用60～100 瓦电灯泡光照关节痛处，以不致灼伤

为度，每次可烤15～20 分钟，有良好止痛效用。

6.偏方疗法对风湿性关节炎止痛消炎可用下列偏方：将葱头500 克、生

姜500 克，碾泥绞汁，加入煮开的上好醋中熬成膏状，摊在布上，敷于关节

疼痛处；干红辣椒40 克、花椒30 克，加水3000 毫升煮沸几分钟：取出辣椒，

去籽，再将辣椒皮摊于3～4 层纱布上贴于关节痛处，然后将辣椒、花椒水加

热至沸直熏关节痛处，每次30～40 分钟，可连续1 周反复使用，每次用时加

热，但用于贴痛处的辣椒需每次更换新品。此两方，对治疗风湿性关节炎有

显效。此外，用花椒、葱根、蒜瓣各适量煎煮浓汤，热洗关节，对风湿、类

风湿性关节痛，均有止痛、消肿、活血作用。

7.验方疗法（1）莶草20 克，水煎服；忍冬藤（连根叶）150 克，水

煎服；野葡萄藤100 克，水、酒各半煎服；鸡血藤15～25 克，水煎服。以上

4 个单方均有治风湿痛作用。

（2）臭梧桐500 克，莶草400 克，共研细末，炼蜜为丸如桐子大，每

日早、晚各服10 克，开水送下，用治风湿性关节酸

痛。

（3）葱白10 根，生艾叶100 克，生骨碎补25 克，生姜汁半杯，共捣烂

和匀，敷于风湿关节痛处，每日更换1 次；紫荆皮50 克，赤芍、独活各30

克，葱白23 厘米，共研细末，每次取量25 克，加葱搅捣如泥状，烘热摊在

纱布上；敷贴于关节炎痛处；川乌、防风、白芷各50 克，共为细末，略加开

水，趁热调敷于关节炎痛处，每日1 次；苏叶、陈艾各200 克，生姜、薤白

各250 克，共捣烂，和百粉做成饼，烘热贴患处。

（4）菖蒲、老姜、蒜梗、葱子各适量，煎汤洗关节痛处，每日1 次；樟

树叶、松节各500 克，熬汤浸洗关节痛处，洗后忌风；艾梗、柳枝各100 克，

煎汤，先蒸熏后洗关节痛处。

（5）用五枝汤，即椿树枝、柳树枝、桑树枝、榆树枝、槐树枝各100

克，煎汤洗澡；苍术、桑叶、松叶、艾叶各适量，煎汤蒸洗、熏洗患处；花

椒10 克，全艾1 棵，透骨草15 克，水煎，利用其热气蒸患处；威灵仙、

甘草各500 克，以水1 桶入药煮1 小时，放木盆内，使患者坐于木盆内小凳

上，周围用塑料浴帐遮住，趁热熏洗，使之出汗为度。熏洗后不要受风受凉，

最好卧床1～2 小时。以上熏洗各法，对全身性关节痛，均有止痛、消炎、化

瘀、去湿作用。对风湿性、类风湿性关节炎以及外伤性关节肿痛，均有止痛

疗效。可依病情，适当选用。

（6）对风湿性关节炎，风寒湿型可用蜘蛛抱蛋（又名赶山鞭、地蜈蚣）

150 克，浸入500 毫升白酒中2 日，每次服时摇匀，每日3 次，每次饮服15

毫升；也可用鸡血藤、淫羊霍根各30 克，伸筋草、猕猴桃各10 克，炒桑枝

15 克，每日1 剂，2 次煎服。热型病人（病急、发热或低热不退、关节红肿

发烫，疼痛难忍，口渴烦躁、尿黄、苔厚黄等），可用五加皮10 克，忍冬藤、

桑枝各30 克，每日煎服，分头二两汤，有止痛、退热、消炎作用。

（7）对类风湿关节炎，关节红肿、发热多汗、舌苔黄腻、脉弦而快时，

应以清热去湿、祛凤通络为宜。可用桂枝汤加减，药为生石膏60 克，桑枝

10 克，桂枝5 克，知母10 克，忍冬藤30 克，防风10 克，防己、黄柏、赤

芍各10 克，生地30 克，按病情加减煎服，日服头二汤各1 次；如病系慢性，

关节变形，运动受阻，疼痛不止者，可用制川乌、炮山甲、骨碎补各10 克，

白芥子、红花、土鳖虫、皂角刺、没药各5 克；兼有气血不足者加黄芪15

克，当归10 克，鸡血藤30 克；兼有肝肾阴虚者加熟地、桑寄生、肉苁蓉各

15 克，水煎服，日1 次。

3、骨质增生是肾阳虚还是肾阴虚

?

4、足跟痛怎么办

足跟痛， 一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。从中医的角度分析，足跟痛属骨痹的一种，多因肝肾阴虚，感受寒邪致。一种是真性足跟痛，X光片证实确有跟骨骨刺的形成，痛点集中；另一种是假性足跟痛，X光片没有骨刺增生的形成，足跟部持续疼痛，双腿有沉重的乏力感。足跟痛常表现为早晨起床落地的第一、二步最痛，走几步后便可以逐渐缓解。可以这个，居优堂传世足跟痛帖.的

5、每天早晨起床，两侧腰酸胀，是肾虚吗

是肾虚。

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

1、肾虚的症状在脑力方面表现为：记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。

2、情志方面表现为：情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。

3、意志方面表现为：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。

4、性功能方面表现为：性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。

5、泌尿方面表现为：尿频、尿等待、小便清长等症状。

6、肾虚的症状还可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。

7、容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积；男性早秃等。

肾虚危害：

1、医学研究表明，如果男性肾虚且不及时正确地补足，极可能引发多种并发症状。诸如：“肾虚”会引发慢性支气管炎、肺气肿、高血压；中医认为，“冠心病”也主要是心脉瘀滞、心肾不足造成的；老年人慢性腹泻与脾肾阳虚密切相关；肾虚还可以引起前列腺增生(肥大)。此外，糖尿病、慢性肾炎等也与“肾虚”有关。

2、而女性肾虚的危害也不可忽视，同样如果得不到及时的补足，也会有一系列的并发症。首先，它会让更年期提早现身，或许还会毁坏你的“妈妈之梦”。其次，它会让你眼睑浮肿，黑眼圈加重，面色苍白。而且相当的怕冷。除此之外，你还会因此而失眠，浑身燥热，注意力难以集中等，甚至血压上升。

3、此外，人们的听觉灵敏度、呼吸、头发生长、唾液的生成也与肾密切相关。因为肾在中医里并不是一个单一的器官，它包含了人体的神经系统、运动系统、内分泌系统、生殖系统和泌尿系统。出现肾虚肾亏后，必然会影响到身体这几大主要系统的功能。