1、我这几天胸口老是感到胸闷气短，
你的女性吗，月经前会有这状况，心情不会也会，最好先调理一下！！1
2、脚后跟疼是怎么回事
从
西医
理论来讲足跟痛的病因基本分为以下三种情况：
一、跟骨骨刺：多见于老年患者，当有足跟痛时，经过拍摄X光片，可以发现
跟骨
结节
处有大小不一的
骨刺
形成。但是，临床上发现骨刺不是导致
疼痛
的直接原因，只是隆起的骨刺，更容易使
局部
组织
受到摩擦、劳损，产生
无菌性炎症
，其足跟疼痛的程度与局部
炎症
反应的轻重有关，而与骨刺大小无直接关系。
二、
足底
跖腱膜炎：足底跖腱膜是足底维持正常
足弓
、缓冲震荡、加强
弹跳力
作用的腱性组织。长时间的行走、过度的负重，都会引起跖腱膜的劳损，导致局部无菌性炎症，而出现疼痛症状。
三、足底脂肪垫萎缩：老年人的足跟痛较为复杂，除了以上两种可能的原因外，还有老年人本身的足底脂肪垫萎缩，其缓冲震荡、防止摩擦的作用减弱，使局部更容易受到损伤而出现疼痛。
其实总的来说也就是足部发炎，可用一些消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的
中药
。我贴的赵_氏
养_生.贴很不错。一般
脚后跟
疼没什么
大问题
，贴贴膏药就好了。T宝赵氏养生会所有售。
足跟痛的预防和护理：
1．青少年跟骨
骨骺
炎多数由于跟骨
外伤
，长期跑跳引起，因而在此期
病人
，跟骨骨骺正在发育阶段应避免跑跳，尤其是
高处
跳下。在早期应注意此点。
2．平足症引起足跟痛是由于足弓减少或消失，足跟骨向前倾倒，则在长期行走时疼痛出现，故应在足底中央垫一
软垫
，软垫高度2～3厘米，并使内侧高
外侧
低，中央高前后侧逐渐变平，呈
斜坡
状
3、生吃花生米有哪些好处？