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脊椎骨质增生可以运动吗

发布时间:2021-01-06 07:05:30

1、颈椎骨质增生能根治吗

骨刺首先不是病,骨刺代表着人体脊柱退化的现象,如果有疼痛,证明退化严重,为什么脊柱会退化?因为人不运动、劳损脊椎关节都僵死退化了。时间长就有脊椎疾病了。
如果根治的话,就是通过美式整脊复位脊椎结构,不复发的。然后自己有意识的养护。

2、脊椎骨质增生第4第5节还有高血压,请问应该吃什么药?平时应该注意些什么?做些什么运动有益于康复?

你目前首要的就是把血压控制下来,但要控制在一个适当的范围,如180/120HP降至150/110HP,160/110HP降至140/100HP,150/100HP降至130/100HP,就是很理想的拉,切不可以降的太低,反而会适得其反;至于服用什么类的药,还得根据你是什么类型的高血压而定;平常还要避免过度劳累、激动,再者可以适当增加户外活动、锻练;保持良好的休息习惯。
骨质增生,要是是学过医学的人就会知道,这只不过是一个诊断的,基本上一点意义都没有,不需要做什么处理,因为35岁以上的不管男女,颈椎、腰椎都会开始慢慢出现骨质增生,反而是椎间盘的问题比较严重。

3、脊椎骨上为什么容易出现骨质增生?

脊椎骨成为骨质增生的多发部位,与脊柱的生理作用有直接关系。脊柱是人体的“顶梁柱”,它的生理特点是:活动幅度大、承受压力大、受损伤机会多。这些特点决定了脊柱容易出现骨质增生。脊柱在活动时,腰背部的许多肌肉随之一同运动。这些肌肉都有肌腱或筋膜与脊椎骨相连,从而对骨髂有牵拉的作用。长期反复的牵拉是使骨髂出现骨质增生的原因。脊柱是人体中持重最大的骨髂,长期承受过大的压力促使骨髂出现退行性改变,而骨髂退行性改变的结果就是骨质增生。脊柱具有保护内脏的作用,其受伤的机会也较其它骨髂多,如冲撞、砸伤、坠落及摔倒等外伤使脊柱出现损伤,这些损伤在X线片上虽无骨折征象,但是骨小梁、骨皮质等组织已受到损伤,这些组织的修复就出现不同程度的骨质增生现象。

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