您好，骨质增生是比较常见的现象，是和体内的钙丢失，导致沉积在关节面导致的，引起红肿和疼痛，或是活动受限等症状的，建议你可以适度的补钙，常用的药物幽门乐力钙，钙尔奇，或是盖中盖等药物的，补钙的同时需要多晒太阳，平时不要剧烈的活动
您膝盖里长骨刺是骨质增生，与骨质疏松百是两码事，请您仔细看看钙尔奇说明书，看它有促度进骨刺生长的作用吗？您现在存在误区问，认为补钙会增快骨刺生长是不对的，答您的年龄大了，缺钙了会导致骨质疏松，，您年龄大了，关节内退变老化，人体自身为了修复关节退变才长骨刺，骨质增生不是病，容骨质疏松才是病。
3、钙尔奇对骨质增生有用吗？
补钙不能够治疗骨质增生,不过,对于骨质增生患者来说,如果存在缺钙的情况,那么补钙是有益的.